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核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

最新發(fā)布
2017-09-21

糖尿病食譜-紫菜蛋花湯

材料：紫菜20克，雞湯1000克，雞蛋2個(gè)，調(diào)料鹽、雞精、椒粉各適量。

標(biāo)簽: 材料 紫菜 做法 
2017-09-21

糖尿病食譜-胡蘿卜炒豆芽

材料：胡蘿卜100克，黃豆芽200克，橄欖油4克，鹽、雞精、醋各適量。

標(biāo)簽: 材料 胡蘿卜 做法 
2017-09-21

糖尿病食譜-苦瓜炒蝦仁

總能量約159.2千卡，蛋白質(zhì)17.6克，脂肪6.7克，糖類9.8克。本食譜具有降血糖、清熱解毒、補(bǔ)腦益智的功效，適合糖友食用。

2017-09-21

5種對(duì)血糖有幫助的主食

糖友的飲食餐桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小米、蕎麥、綠豆....他們對(duì)控制血糖很有幫助，但是你們知道降糖的原因嗎？所含的熱量是多少？怎樣吃對(duì)血糖最有效？...今天就為大家介紹5種。

標(biāo)簽: 血糖 降糖 熱量 
2017-09-21

糖尿病食譜-西紅柿豆腐湯

總能量約169千卡，蛋白質(zhì)11.6克，脂肪8.3克，糖類14克。本食譜具有降糖降壓、清熱解毒、養(yǎng)心潤(rùn)肺的作用，適合糖友食用。

標(biāo)簽: 脂肪 降糖 糖友 
2017-09-21

得了糖尿病喝哪些茶比較好

民間常有這種說(shuō)法：“春季飲花茶，夏季飲綠茶，秋季飲青茶，冬季飲紅茶”。那么，糖友能喝茶嗎？對(duì)血糖有影響嗎？適合飲用哪些茶呢？

標(biāo)簽: 糖友 養(yǎng)生 降糖 
2017-09-21

糖尿病食譜-山藥燉雞湯

總能量約358千卡，蛋白質(zhì)21.8克，脂肪13.7克，糖類39.8克。本食譜具有益氣補(bǔ)虛、健脾益胃、強(qiáng)身健體的功效，適合體虛、身體消瘦的糖友食用。

標(biāo)簽: 脂肪 消瘦 糖友 
2017-09-21

糖尿病食譜-拌黃豆芽

材料：黃豆芽500克，辣椒油10克，鹽3克，醬油10克，姜汁、味精各1克，花椒油1.5克，香油30克，大蔥2克，香醋10克

標(biāo)簽: 黃豆芽 材料 做法 
2017-09-21

5種糖尿病宜食食物，你值得擁有

雖然糖尿病沒有絕對(duì)的飲食禁忌，但是聰明的選擇會(huì)讓血糖更“乖”。今天向糖友們推薦以下5種宜食的食物

標(biāo)簽: 糖友 胰島素 降糖 
2017-09-21

糖尿病食譜-木耳豆腐湯

材料：豆腐200克，黑木耳50克，蔥花、鹽、雞精、植物油各適量。

標(biāo)簽: 黑木耳 材料 做法 
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