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核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

最新發(fā)布
2017-09-23

糖尿病食譜|苦瓜番茄湯

苦瓜每百克熱量為19千卡，180－240克/日，苦瓜有輔助控糖作用?？喙蠈儆谑卟水?dāng)中具有明顯的降糖作用。富含有苦瓜甙、丙氨酸等生物活性成分，具有類似胰島素的作用能夠降低血糖。所以糖友們可以適量的常吃苦瓜或者泡茶喝。

標(biāo)簽: 熱量 降糖 胰島素 
2017-09-23

糖尿病食譜|熗油菜

油菜每百克熱量23卡路里，160－230克/日，富含維生素E、鉀等，這些營養(yǎng)素都可促進(jìn)胰島素形成和分泌，常吃可有效控制血糖。

標(biāo)簽: 熱量 胰島素 血糖 
2017-09-23

為什么說糖尿病是吃出來的？

糖尿病就這樣被“吃”出來了。

標(biāo)簽: 糖尿病，胰島素 
2017-09-22

糖尿病食譜|海帶燉豆腐

海帶中的海帶多糖能夠使人體的糖耐量得到改善，明顯降低血糖，并且對(duì)胰島細(xì)胞的損傷有保護(hù)作用，是一種適合高血糖者的保健食品。

標(biāo)簽: 血糖 脾胃 甲亢 
2017-09-22

這篇文章告訴你怎樣的主食才更有利于血糖平穩(wěn)！

有人說多吃粗糧有利于血糖平穩(wěn)，真的是這樣的嗎？為什么有的糖友吃了粗糧血糖反而更高呢？這篇文章將為您揭露真相。希望更多糖友能夠了解這些知識(shí)。

2017-09-22

炎炎夏日，糖友如何科學(xué)的吃西瓜？~

西瓜不含脂肪和膽固醇，除含糖和水分（90%以上為水分）外，還含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B族和礦物質(zhì)，以及抗氧化成分番茄紅素。既然西瓜這么好，那糖尿病患者能吃嗎？一起來看看吧！

標(biāo)簽: 脂肪 血糖 糖尿病 
2017-09-22

糖尿病視物障礙并發(fā)癥患者應(yīng)該多吃這些食物

眾所周知，糖尿病可以引發(fā)很多并發(fā)癥，表現(xiàn)在眼部的疾病也有很多，如糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性白內(nèi)障等。而在這些并發(fā)癥的前期，可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病眼睛模糊的癥狀。有哪些食物能預(yù)防眼部并發(fā)癥呢？

標(biāo)簽: 白內(nèi)障 視力 養(yǎng)肝 
2017-09-22

糖尿病食譜|醋炒什錦

芹菜每百克熱量為20千卡，每日宜食180克，芹菜中含有較多的膳食纖維，能夠抑制消化道對(duì)葡萄糖的快速吸收，有降血糖的作用。芹菜能防治便秘和預(yù)防結(jié)腸癌，含有降壓成分，有明顯的降壓功效，有利于穩(wěn)定情緒，消除煩躁。

2017-09-22

糖尿病食譜|芹菜拌豆腐干

芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，具有芬芳的氣味，能增強(qiáng)人的食欲。且芹菜的汁液還具有降糖作用。

標(biāo)簽: 豆腐干 芹菜 降糖 
2017-09-22

夏季“降糖”解暑食物大搜羅~

炎炎夏日，哪些食物即降暑又對(duì)血糖有幫助呢？今天糖顧問為大家整理了以下內(nèi)容，希望能給大家的炎炎夏日帶來一絲清涼。

標(biāo)簽: 減肥 食療 抗癌 
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