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核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

最新發(fā)布
2017-09-23

糖尿病食譜|香炒田螺肉

田螺每百克熱量60卡路里，140－200克/日，性寒，能清熱、止渴，對(duì)糖尿病消渴尿多等癥狀有明顯改善功效。

標(biāo)簽: 熱量 止渴 糖尿病 
2017-09-23

糖尿病食譜|肉末炒絲瓜

此道菜利用低升糖指數(shù)的絲瓜與低脂絞肉來(lái)烹調(diào)，可使此料理具備穩(wěn)定血糖之效，還能同時(shí)預(yù)防糖尿病血管性并發(fā)癥。

標(biāo)簽: 血糖 預(yù)防糖尿病 血管 
2017-09-23

糖尿病食譜|檸檬拌白菜

白菜每百克熱量為17千卡，每日宜食220－310克，白菜內(nèi)含多種蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有清熱、除煩、止渴的功效。另外，還含有大量的膳食纖維，常吃可防止大便干燥，是糖尿病患者的理想佳蔬。

標(biāo)簽: 熱量 止渴 糖尿病 
2017-09-23

糖尿病食譜|芝麻油拌芹菜

本道食譜總能量約為120千卡，蛋白質(zhì)4.1克，脂肪5.7克、糖類16.3克。具有降壓降糖，提神健腦、潤(rùn)腸通便的功效。

標(biāo)簽: 降壓 降糖 潤(rùn)腸 
2017-09-23

糖尿病食譜|炒雙花

本道食譜熱量約為264.7千卡，蛋白質(zhì)12.5克，脂肪9.8克、糖類20.4克。常吃本道食譜，可以有效地降低血糖，防止心腦血管并發(fā)癥。

標(biāo)簽: 熱量 血糖 心腦血管 
2017-09-23

糖尿病食譜|西葫蘆炒肉片

西葫蘆可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴(糖尿病)、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等；和豬肉配菜可保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。

標(biāo)簽: 腹脹 肝硬化 糖尿病 
2017-09-23

糖尿病食譜|黃瓜蒜片

本道食譜約為177千卡，蛋白質(zhì)5.45克，脂肪5.1克、糖類25.4克。本品有降低血糖、血脂，殺菌消炎的功效。

標(biāo)簽: 脂肪 血糖 消炎 
2017-09-23

糖尿病食譜|椒絲扁豆

本道食譜總能量129千卡，蛋白質(zhì)10.9克，脂肪1.1克，糖類39.9克。具有降低血糖、增強(qiáng)免疫力、防治心腦血管并發(fā)癥的功效。

標(biāo)簽: 血糖 免疫力 心腦血管 
2017-09-23

糖尿病食譜|涼拌裙帶菜

裙帶菜含有大量的碘、鈣、維生素A、維生素B1、維生素C，葉酸，鎂，納和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。有很好的降血壓和增強(qiáng)血管組織的作用。

標(biāo)簽: 氨基酸 降血壓 血管 
2017-09-23

糖友餐桌上需亮起紅燈的8種食物！糖友餐桌上需亮起紅燈的8種食物！

芋頭的主要成分為淀粉，相當(dāng)于我們平時(shí)吃的主食。還有芋頭含糖量也較高，煮食后熱量及糖分均會(huì)升高，易使血糖升高。因此，不建議糖尿病友多吃芋頭，吃時(shí)一定要減少主食的量。

標(biāo)簽: 血糖 陰虛火旺 胰島素 
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