【心理生活】抑郁的四大好處
臨床上的憂郁癥是一種嚴(yán)重的健康問(wèn)題,研究人員說(shuō),通過(guò)檢查抑郁產(chǎn)生的原因,我們就能更好地進(jìn)行治療。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
臨床上的憂郁癥是一種嚴(yán)重的健康問(wèn)題,研究人員說(shuō),通過(guò)檢查抑郁產(chǎn)生的原因,我們就能更好地進(jìn)行治療。
當(dāng)科學(xué)家取走了套住它的瓶子,備受打擊的大魚(yú)沉到了池底,一動(dòng)也不動(dòng)了。無(wú)論有多少小魚(yú)在它的身邊,甚至嘴邊游來(lái)游去,它都不會(huì)再?gòu)垙堊臁?
一位媽媽能夠做到不帶情緒處理這件事真的是讓我佩服!原來(lái)我們學(xué)習(xí)不只是知道了解,更重要的是要實(shí)操演練!
近些年,無(wú)論公司老板,還是普通白領(lǐng);無(wú)論事業(yè)單位公務(wù)員,還是衣著光鮮的藝人明星,受抑郁癥困擾,甚至因此自殺的越來(lái)越多。
調(diào)節(jié)好睡眠周末玩樂(lè)當(dāng)然是可以的,但在周日即要做好兩方面的事情:生理上的準(zhǔn)備和心理上的“預(yù)熱”。生理上,安排好睡眠,保持正常作息。
產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見(jiàn)的類型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。
【大學(xué)生抑郁癥高發(fā)!你離抑郁有多遠(yuǎn)?】北京一所著名重點(diǎn)大學(xué)有40人被確診為抑郁癥,個(gè)別學(xué)生甚至沒(méi)法畢業(yè)。我國(guó)每年自殺死亡人數(shù)中,40%患有抑郁癥。智商高、求勝心強(qiáng)的大學(xué)生已成高發(fā)人群。
經(jīng)常和朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。
其實(shí)治療強(qiáng)迫癥地方法還是很多的。首先患者在出現(xiàn)了疾病表現(xiàn)的時(shí)候就要積極的進(jìn)行一些調(diào)理,比如說(shuō)跟親友們進(jìn)行一些溝通交流,減輕自己的不安與焦慮?;蛘呤嵌嘟o自己一些積極的心理暗示,接納和面對(duì)疾病等等。
強(qiáng)迫癥是一種比較難治的心理疾病,它帶給人的痛苦是非親身經(jīng)歷者難以體會(huì)的。