2017-07-08
奮斗要有度，做人要知足
我們經(jīng)?？梢詮木W(wǎng)上、到處看到醫(yī)生或者年輕人突然猝死的消息，包括前兩天演員喬任梁抑郁癥自殺的消息，隨之引起大家一陣恐慌和惋惜。在這個(gè)生活節(jié)奏很快的社會(huì)，仿佛奮斗就成了生存的唯一方式。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
我們經(jīng)?？梢詮木W(wǎng)上、到處看到醫(yī)生或者年輕人突然猝死的消息，包括前兩天演員喬任梁抑郁癥自殺的消息，隨之引起大家一陣恐慌和惋惜。在這個(gè)生活節(jié)奏很快的社會(huì)，仿佛奮斗就成了生存的唯一方式。
睡前活動(dòng)應(yīng)與白天的主要活動(dòng)相反，如體力勞動(dòng)者睡前應(yīng)看點(diǎn)書(shū)報(bào)或聽(tīng)些音樂(lè)，腦力動(dòng)者則可進(jìn)行些輕微的體力活動(dòng)如散步、做操等。
抑郁癥的患者絕不是情緒低落那么簡(jiǎn)單，而是幾乎對(duì)所有的事情都喪失了興趣、無(wú)動(dòng)于衷，病情嚴(yán)重的患者還可能會(huì)有自傷、自殺傾向。
當(dāng)前上班族生活、工作壓力大，亞健康、失眠、易怒、暴飲暴食、注意力記憶力下降等問(wèn)題非常普遍。長(zhǎng)期的不良情緒狀態(tài)將產(chǎn)生很多健康隱患，如心血管疾病、胃腸道疾病、甚至癌癥等。發(fā)呆可以進(jìn)行情緒排泄。
一個(gè)最重要的就是帶他們“玩”，因?yàn)椤巴妗币彩切睦砭窨频囊粋€(gè)重要治療方法，“玩”可以提高孩子情緒，鍛煉動(dòng)手能力，轉(zhuǎn)移疾病注意力，促進(jìn)睡眠和食欲。
從“入獄”開(kāi)始，“獄警”們對(duì)“囚犯”的攻擊性行為不斷升級(jí)?！蔼z警”剝光囚犯的衣服，在他們的頭上套上布袋，最終甚至強(qiáng)迫“囚犯”進(jìn)行極具羞辱性的性活動(dòng)。
夫妻常吵架，會(huì)早死。這種說(shuō)法是有一定道理的，這要看這個(gè)吵架是真吵還是假吵。中大醫(yī)院心理科徐治博士說(shuō)，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以后，他倆仍然正常生活，正常工作。
白日夢(mèng)通常是無(wú)聊的副產(chǎn)品。白日夢(mèng)（daydreaming）是人在清醒時(shí)，注意力由外部轉(zhuǎn)向內(nèi)部產(chǎn)生的，是一種思維漫游的狀態(tài)，它能夠?qū)⒉幌嚓P(guān)的事實(shí)或想法聯(lián)系起來(lái)。
抑郁癥是可以完全治好的，雖然還會(huì)有復(fù)發(fā)的可能性，但只要通過(guò)自我調(diào)節(jié)和及時(shí)治療，復(fù)發(fā)后的抑郁癥依然能夠治好。
癡呆癥與抑郁癥已成為嚴(yán)重危害老年人生命健康并給社會(huì)服務(wù)系統(tǒng)造成極大負(fù)擔(dān)的常見(jiàn)精神疾患，他們的患病率分別在1%和2-3%左右。
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