糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？

飲食護(hù)理

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糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

吃白米飯會(huì)患上糖尿??？糖友吃米飯也有大學(xué)問

2002年，美國研究發(fā)現(xiàn)，白米飯和白面包一樣，都是增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的食物。

標(biāo)簽: 2型糖尿病胰島素血管

2017-10-27

5月份糖友們一定要學(xué)會(huì)拒絕的水果里居然有它！

在春夏交接的5月，很多水果已經(jīng)陸續(xù)上市。但對于糖友來說需要科學(xué)的選擇才能在享受美味的同時(shí)減少對血糖的影響。今天羅列一下5月份常見水果的糖尿病飲食禁忌供糖友們參考

標(biāo)簽: 糖友咳嗽陰虛火旺

2017-10-27

為糖友們量身定做的健康醬牛肉

都說糖尿病必須得“管住嘴”，那是不是就意味著糖友從此以后變成“沒事絕緣體”了？NO！當(dāng)然不是啦！糖友們研究出來的一些適合糖尿病友吃的菜也是健康又美味喲今天為大家推薦一道醬牛肉，不僅糖友能吃，同樣適合健康人群，老少皆宜！

標(biāo)簽: 糖尿病醬牛肉黃酒

2017-10-27

糖友們來點(diǎn)涼皮爽快一夏吧！

盛夏即將來臨，愛吃涼皮的人也越來越多了。外面的賣的涼皮味道不錯(cuò)！但是，各種衛(wèi)生問題著實(shí)讓人擔(dān)心，何不在家自己做呢？

標(biāo)簽: 糖尿病熱量自制涼皮

2017-10-27

糖尿病吃什么好那些有助降糖的食物

海帶中富含碘元素，碘是一種能夠促進(jìn)胰島素在內(nèi)的體內(nèi)多種激素的物質(zhì)，同時(shí)還能提高細(xì)胞對胰島素的利用率從而達(dá)到降低血糖的目的。除此之外還帶有有一定的瘦身功效，海帶還有大量不飽和脂肪酸和膳食纖維，在幫助腸道蠕動(dòng)的同時(shí)能夠幫助食物消化，把脂肪帶出體外。

標(biāo)簽: 糖尿病膳食纖維海帶

2017-10-27

禽畜肉各部位的熱量竟然不一樣？如何學(xué)會(huì)正確的吃法減少對血糖的影響

糖尿病患者每餐最佳的飲食搭配是主食、蔬菜類及適量的肉蛋類，這樣能保證多種食物的攝入及營養(yǎng)方面的均衡。

標(biāo)簽: 脂肪血糖中醫(yī)

2017-10-27

掌握這5種吃飯秘訣，控糖 so easy

吃飯是一件享受的事情，糖友吃飯亦應(yīng)如此。但是現(xiàn)實(shí)生活中，不少糖友為吃飯這件事發(fā)愁，稍微多吃一點(diǎn)就血糖超標(biāo)，很多美味的食物都不敢吃。其實(shí)，糖友不必做苦行僧，吃飯這件事也需要技巧，掌握了它們控糖便會(huì)事半功倍，快來看看一半的糖友都不知道的小秘密吧！

標(biāo)簽: 糖友控糖傳染病

2017-10-27