2018-10-18
糖尿病患者治療路上的不定時(shí)炸彈
研究表明，多數(shù)糖尿病患者飲食不規(guī)范、餐后血糖不穩(wěn)定。餐后血糖不穩(wěn)不僅意味著低血糖風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也意味著血糖失控。有的患者甚至進(jìn)入另一個(gè)更危險(xiǎn)的不合理飲食模式之中，比如素食主義、拒絕吃葷等。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
研究表明，多數(shù)糖尿病患者飲食不規(guī)范、餐后血糖不穩(wěn)定。餐后血糖不穩(wěn)不僅意味著低血糖風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也意味著血糖失控。有的患者甚至進(jìn)入另一個(gè)更危險(xiǎn)的不合理飲食模式之中，比如素食主義、拒絕吃葷等。
鱷梨不但含有對(duì)人體有益的鈾，還可以幫助人體吸收其他食物中含有的類(lèi)胡蘿卜素。鱷梨還含有很多有利于心臟的化合物，如，可溶性纖維，維他命E，葉酸，還有鉀。
這是抑郁癥最明顯和典型的癥狀，在早晨相對(duì)嚴(yán)重，晚上減輕。抑郁的糖友還常出現(xiàn)焦慮、內(nèi)疚和自責(zé)情緒，覺(jué)得自己得了糖尿病對(duì)家庭沒(méi)貢獻(xiàn)，增加家人負(fù)擔(dān)。
每天做了什么運(yùn)動(dòng)、持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間、周?chē)h(huán)境的溫度、運(yùn)動(dòng)前后都吃過(guò)什么吃了多少。這些信息都要記錄下來(lái)，參考血糖的變化，能幫助醫(yī)生為你調(diào)整治療方案。
春天最大的特點(diǎn)是多變，尤其早春的氣候變幻莫測(cè)，另外，許多病毒、細(xì)菌、微生物也進(jìn)入了繁殖、復(fù)蘇的階段，而糖尿病患者的抵抗力普遍低下，很容易感冒。所以，糖尿病患者要盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，隨時(shí)注意天氣的變化加減衣服，盡量避免感冒發(fā)燒。
第二滴血更為準(zhǔn)確，因?yàn)槭种干铣Ｓ形畚?，扎手指前要涂酒精，可能殘留酒精?huì)與血液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。所以要將第一滴血擦掉，選擇自然流出的第二滴血測(cè)血糖值。這也是臨床上用得最多的一種方法。
爽脆甘甜，含糖量?jī)H1.6%，可以為糖尿病病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)。黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆欠逝值奶悄虿〔∪思昂喜⒏哐奶悄虿〔∪说氖朝熓卟恕?/p>
對(duì)于高危人群，當(dāng)通過(guò)餐后血糖的檢查發(fā)現(xiàn)疾病隱患時(shí)，其實(shí)不必過(guò)分擔(dān)心。糖耐量減低（IGT）是可防可控的，并且越早越好。生活方式干預(yù)和藥物干預(yù)可有效降低糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)、降低大血管病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
鞋襪都要柔軟舒適，避免使腳趾受到損傷。要注意鞋襪的衛(wèi)生，每日更換襪子，鞋子要交替穿。如果是已經(jīng)是腳部有癥狀的病人，要穿盡可能寬敞透氣的鞋子。
無(wú)論是化驗(yàn)空腹血糖還是餐后血糖，糖尿病患者都不宜停藥。因?yàn)榛?yàn)的目的，就是了解患者在藥物治療情況下的血糖控制情況，擅自停藥非但不能準(zhǔn)確反映真實(shí)病情，反而會(huì)造成血糖波動(dòng)而導(dǎo)致病情加重。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們