2017-08-01
不容小覷的熬夜12大危害：
基本代謝率下降，體內(nèi)血糖濃度上升，增加了Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。皮膚變得干燥、暗淡、無(wú)彈性，痘痘、粉刺、暗瘡、黑斑等逐漸顯現(xiàn)。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
基本代謝率下降，體內(nèi)血糖濃度上升，增加了Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。皮膚變得干燥、暗淡、無(wú)彈性，痘痘、粉刺、暗瘡、黑斑等逐漸顯現(xiàn)。
有些患者抵觸任何醫(yī)院，別說(shuō)是大醫(yī)院就是街邊掛牌的都不想去，這樣你可以試著把他騙到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的勸導(dǎo)說(shuō)不定就成功了。
腸道缺乏動(dòng)力主要和氣虛、氣滯有關(guān)。氣虛會(huì)造成沒有足夠的推動(dòng)力，氣滯也會(huì)導(dǎo)致腸道不能蠕動(dòng)，最終都會(huì)引起便秘、口臭。一般來(lái)說(shuō)，這種情況在老年人中也比較常見。
腎與膀胱相表里。膀胱經(jīng)只是個(gè)通道，本身無(wú)動(dòng)力運(yùn)行，需腎氣的支持才能完成御寒等功能，所以打通膀胱經(jīng)之前，我們需要補(bǔ)腎。兩手背緊靠腰部，睡前將人的雙手外勞宮緊貼二腎后，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內(nèi)虛寒之氣逼出，通過(guò)運(yùn)行，變成汗水排出體外。
偏食、.多度節(jié)食、.暴飲暴食、換季、生病等這些因素都會(huì)引起新陳代謝異常，導(dǎo)致掉發(fā)增多。這都是暫時(shí)性的，可以逐漸恢復(fù)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，每天掉發(fā)數(shù)量在50-100根左右，屬于正常的新陳代謝。
睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段，此時(shí)身體的活動(dòng)和心率增加，導(dǎo)致自身會(huì)時(shí)常出現(xiàn)覺醒，而且嚴(yán)重影響身邊人的睡眠品質(zhì)。磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，臉型變大，影響了美容。
合理安排飲食結(jié)構(gòu)，保持腸胃通暢。過(guò)量過(guò)冷過(guò)硬的食物，易損傷脾胃，引起腸胃積滯不通。故吃飯要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽。要保持大、小便通暢。年高便秘之人，多食富含纖維素的食物，每天排大便一次。如大便在腸道停留過(guò)長(zhǎng)，有毒物質(zhì)被吸收，則有損健康。
卵巢發(fā)育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發(fā)育不良，卵子發(fā)育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規(guī)律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破癥，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。
上班族的心理罷工常常由職業(yè)倦怠引發(fā)。職業(yè)倦怠，又稱職業(yè)枯竭，是指上班族在工作重壓之下體驗(yàn)到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺。這種心理情緒在一些重復(fù)的機(jī)械的職業(yè)中比較常見，尤其是教師、醫(yī)生、媒體工作人員等。
此外，失眠對(duì)人的社會(huì)活動(dòng)也會(huì)造成不利影響，由于長(zhǎng)期陷入對(duì)于睡眠的擔(dān)心與恐慌中，人就會(huì)變得多疑、敏感、以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?，這些勢(shì)必會(huì)影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨(dú)挫敗感，甚至?xí)?dǎo)致意外事故發(fā)生。
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