2017-09-17
護眼雜談 為什么脾氣不好的孩子容易近視？
用眼過度、活動少、營養(yǎng)不均衡、喜好甜食、食物攝入過于精細、食物品種不豐富，都可能造成氣血不足，成為青少年視力下降的主要原因。
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
用眼過度、活動少、營養(yǎng)不均衡、喜好甜食、食物攝入過于精細、食物品種不豐富，都可能造成氣血不足，成為青少年視力下降的主要原因。
發(fā)生近視后，由于看近時使用調節(jié)較少，而使用集合功能較多，造成調節(jié)和集合功能的不平衡，內直肌長期處于過度緊張狀態(tài)，久而久之，極易造成外隱斜或外斜視。
大人們會因為工作上的應酬，大量飲酒，對肝臟造成了很大的傷害。孩子的抵抗力相對于成年人而言還是比較弱的，因此在平常的生活中也要多注意飲食方面的問題，達到一定的養(yǎng)肝護肝等目的。
吸煙會增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率，吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，導致血氧量下降，而視網膜對缺氧格外敏感，長此以往必然造成視力大減，嚴重時甚至會失明。
春節(jié)期間要盡量避免孩子沉迷于電視、游戲中。經常接觸手機、電腦、電視，會有我們忽略的灰塵等細微雜質接觸到我們的臉部及手的皮膚上，大家避免不了揉眼的習慣，這時細菌就容易被帶到眼部，眼球容易發(fā)生不適或易感染，讓孩子注意保持清潔也是有必要的。
很多爸爸媽媽說，孩子喜歡玩手機，玩ipad電腦，長時間的看電視，不讓玩就不依，而有的孩子在校正期間，視力有所提高時就摘掉眼鏡，導致視力時好時壞，最后成了近視。
辦公室白領易發(fā)生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。由于薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經常便秘者。
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