糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
千萬別等到得糖尿病時才懊悔、自責。美國杜克大學綜合醫(yī)學中心貝思·利亞敦博士７月２日在美國“關(guān)愛網(wǎng)”載文，提醒大家識別“糖尿病5個早期信號”，并做出改變，遠離它的困擾。
提起糖尿病，大家首先會想到胰腺功能，胰島素水平等等，但是現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)糖尿病人還應從肝臟健康角度注意對血糖的影響，這是為什么呢？我們先來了解下肝臟。
一提起糖尿病，大家首先會想到胰腺功能，胰島素水平等等，但是現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)糖尿病人還應從肝臟健康角度注意對血糖的影響，這是為什么呢？我們先來了解一下肝臟。
宴席上豐盛的“四高”膳食對糖尿病病情控制十分不利。面對宴席上的“四高”食品要少吃多嘗，以免一吃就超量。要像蜻蜓點水一樣多樣化地品嘗一點，選擇性地少吃一些。這樣既飽了口福，也不至于超量。
我們要認識到，白米飯是由稻米經(jīng)過研磨加工過后留下的胚乳部分，這一部分相對于全稻來說，營養(yǎng)成分單一，主要是由碳水化合物和脂肪構(gòu)成。
保持充足睡眠。睡眠不足會刺激皮質(zhì)醇產(chǎn)生，改變新陳代謝，增加對碳水化合物，特別是糖的渴望，導致腹部脂肪增多，肌肉組織減少。早睡早起，每晚保持７～８小時睡眠，有助于減少體內(nèi)脂肪。
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