2018-10-24
糖友該測哪些時段的血糖為什么？
我們一般將6:00～7:00沒吃飯時測得的血糖稱為“早餐前血糖”。這個時間段的血糖值一方面體現(xiàn)胰島B細胞的殘存功能控制夜間基礎血糖和凌晨升高的血糖(黎明現(xiàn)象)的能力;另一方面體現(xiàn)降糖藥的遠期療效。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
我們一般將6:00～7:00沒吃飯時測得的血糖稱為“早餐前血糖”。這個時間段的血糖值一方面體現(xiàn)胰島B細胞的殘存功能控制夜間基礎血糖和凌晨升高的血糖(黎明現(xiàn)象)的能力;另一方面體現(xiàn)降糖藥的遠期療效。
好的生活習慣是提升總體健康水平和改善糖尿病的重要組成部分。深敏血糖的個體化控糖建議中除了飲食、運動的建議也包括心理輔導的建議。糖友們通過深敏血糖管理血糖時，也可以遵循這些建議放松心情，減輕壓力。
秋天早晚溫差大，容易發(fā)生感冒等疾病。糖友的免疫力本就不高，所以就更容易發(fā)生感染，比如呼吸道感染、尿路感染、婦科感染等。這些都會引起血糖升高，反過來也會加重糖友的感染。
可能是身體在報警：現(xiàn)在的飲食結構有缺陷，導致了血糖突然升高、超量的葡萄糖堆積在血液里。再回想一下你的飲食，是不是精制米面和含糖飲料等簡單碳水化合物的比重過大呢？不過，如果只是偶爾一次這樣，不必擔心。
進食后宜休息10～15分鐘，如15分鐘后仍感身體不適，可吃些水果、餅干、面包等含糖食物。若低血糖反應持續(xù)發(fā)作，應立即將患者送往醫(yī)院進行治療。
論文共同作者、丹麥技術大學研究員HenrikBjornNielsen說，“這項研究代表醫(yī)療和技術上極其重大的進步。它時首次研究在單個分析中將血液代謝組學、微生物組和臨床數(shù)據(jù)整合在一起。
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