2018-11-01
糖尿病患者請(qǐng)收好這份護(hù)膚法則
患者血糖高時(shí)往往尿多，機(jī)體水分流失增多，導(dǎo)致皮膚脫水。部分體液自皮膚流失，出汗減少，導(dǎo)致皮膚干燥[2]、瘙癢，甚至脫屑、皸裂?；颊呷羯ψ?，之后又會(huì)造成感染。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
患者血糖高時(shí)往往尿多，機(jī)體水分流失增多，導(dǎo)致皮膚脫水。部分體液自皮膚流失，出汗減少，導(dǎo)致皮膚干燥[2]、瘙癢，甚至脫屑、皸裂?；颊呷羯ψ?，之后又會(huì)造成感染。
餐后血糖高（大于10.0mmol/L）是大多數(shù)糖友都在經(jīng)歷的控糖難題，其實(shí)想要降低餐后血糖真沒(méi)有那么難，下面就教你10個(gè)方法，效果不比吃藥差。
不管是從事駕駛行業(yè)的出租車司機(jī)、公交車司機(jī)還是“網(wǎng)約車”司機(jī)，亦或是經(jīng)常開(kāi)自家車的人，得了糖尿病之后，為了安全，有些駕車風(fēng)險(xiǎn)一定要了解。
糖尿病人往往比較擔(dān)心高血糖。事實(shí)上，低血糖更加危險(xiǎn)，輕者表現(xiàn)為心慌、出汗、頭暈、癱軟無(wú)力，重者會(huì)嚴(yán)重?fù)p害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識(shí)障礙、昏迷乃至死亡。
通俗的講，就是在吃正餐之前，先吃少量低升糖指數(shù)的食物來(lái)墊墊肚子，使胃腸道提前進(jìn)入工作狀態(tài)，讓降血糖的系統(tǒng)提前運(yùn)轉(zhuǎn)，所以吃正餐時(shí)，血糖反應(yīng)可以更加平穩(wěn)。
糖友應(yīng)該吸取教訓(xùn)，每一種藥物都會(huì)有副作用，糖友在使用前，要了解該藥物的原理、使用方法、副作用，使用過(guò)程中，如果有什么不舒服，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查、就診，以便早日診斷、早日治療。
人體可以分泌出一種皮質(zhì)醇，通過(guò)皮質(zhì)醇把身體里的脂肪和糖原都動(dòng)員出來(lái)。脂肪和糖原都可以產(chǎn)生能量，增加身體的爆發(fā)力和力度，來(lái)對(duì)抗外界壓力。
對(duì)于有足病危險(xiǎn)因素的糖尿病患者，應(yīng)由糖尿病足病專業(yè)人員進(jìn)行教育與管理，盡可能降低糖尿病足發(fā)病危險(xiǎn)。
妊娠期糖尿病有母系遺傳性。研究發(fā)現(xiàn)母系一級(jí)親屬有糖尿病家族史的孕婦發(fā)生妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是無(wú)糖尿病家族史孕婦的3倍多。
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