2018-11-06
糖尿病為啥都說是富貴病呢?
有的地方醫(yī)保政策規(guī)定，門診醫(yī)療費(fèi)不能報(bào)銷，只有住院醫(yī)療費(fèi)才能報(bào)銷。我們知道，糖尿病大多數(shù)情況在門診就可以治療，既省錢又方便，可是由于這個(gè)政策，很多患者就不來看病，直到病情很嚴(yán)重了才不得不住院。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
有的地方醫(yī)保政策規(guī)定，門診醫(yī)療費(fèi)不能報(bào)銷，只有住院醫(yī)療費(fèi)才能報(bào)銷。我們知道，糖尿病大多數(shù)情況在門診就可以治療，既省錢又方便，可是由于這個(gè)政策，很多患者就不來看病，直到病情很嚴(yán)重了才不得不住院。
俗話說：“民以食為天”，對糖尿病患者而言，正確地吃飯，是調(diào)治糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，控制得好壞直接影響病情發(fā)展。
壓力包括寒冷、疼痛等身體方面的壓力和家務(wù)、工作、人際關(guān)系等精神方面的壓力。人在處于高壓狀態(tài)時(shí)，身體就會(huì)分泌一種類固醇激素，這種激素可使血糖升高，如果人們長期處于高強(qiáng)度的壓力之下，就極易陷入一種抑郁狀態(tài)，這時(shí)候的血糖一旦升高，就很不容易下降了。
吃糖多了，特別是一次性攝入大量糖份，尿里面會(huì)一過性的出現(xiàn)尿糖，但不是糖尿病。糖尿病是人體內(nèi)葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的一種慢性病，是機(jī)體胰島素絕對或相對缺乏的結(jié)果。其特征是血液中含糖量過高。
造成嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，酒精產(chǎn)生的熱量雖高，嗜酒者酒精已成為首要的熱量來源，對其他食品攝入很少，因而出現(xiàn)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素的缺乏。
孫教授表示，針對糖尿病研發(fā)的智能手機(jī)應(yīng)用，可以高效記錄血糖測量、服藥、飲食、運(yùn)動(dòng)等自身管理情況，根據(jù)患者情況，提供個(gè)性化管理方案，讓患者更多的參與到糖尿病管理中來。
當(dāng)我們吃下去相同GI值、同樣100g的西瓜或蘇打餅干時(shí)，西瓜的GL是4，蘇打餅干的GL是55，根本不是一個(gè)數(shù)量級的比較。換言之，西瓜對血糖的影響很小，但蘇打餅干影響很大。
嚴(yán)重的糖網(wǎng)患者會(huì)在2-3年內(nèi)失明，一旦失明不可逆，無法治療。因此在發(fā)現(xiàn)糖網(wǎng)后，就要及時(shí)結(jié)合內(nèi)分泌科和眼科進(jìn)行治療，保證血糖穩(wěn)定，并及時(shí)進(jìn)行激光治療。
在環(huán)境因素中，肥胖是占主導(dǎo)位置的，其次是生活不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不規(guī)律等。而在這些環(huán)境因素中，由于工作性質(zhì)的關(guān)系，明星幾乎都無法完全擺脫，也使他們成為糖尿病的易感人群。
所謂的GI值即升糖指數(shù)，為進(jìn)食后攝取的食物使血糖值上升速度的數(shù)值。吃下數(shù)值較低的食材，血糖上升速度較慢，可抑制胰島素的分泌量。所以，為了避免成為易胖體質(zhì)，應(yīng)該少吃高GI食材，而多食用GI值60以下的低GI食材。
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