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糖尿病患者一定要戒煙 飲酒倒不是絕對禁忌

摘要:造成嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,酒精產(chǎn)生的熱量雖高,嗜酒者酒精已成為首要的熱量來源,對其他食品攝入很少,因而出現(xiàn)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素的缺乏。

糖尿病患者一定要戒煙,飲酒倒不是絕對禁忌。不過,糖尿病患者只有滿足一定的條件才可以飲酒。而且,即時在允許喝酒的情況下,也應(yīng)該遵守的量與方式的要求。

飲酒對糖尿病有益的地方:適度飲酒有助于緩解精神壓力,解除疲勞,調(diào)節(jié)席間氣氛,便于人與人之間的溝通。每周少量而適當(dāng)飲用一些紅葡萄酒,還對預(yù)防心血管疾病有益。

飲酒對糖尿病有害的地方:

1、極易發(fā)生低血糖尤其是口服降糖藥和注射胰島素者。低血糖癥狀與醉酒癥狀相似。

2、損傷肝臟,輕者脂肪肝,重者肝硬化。飲食可使血壓升高,血脂升高,使心血管危險事件的發(fā)生率驟增。長期飲酒的人已有的性功能減退更加重。

3、干擾糖尿病飲食療法計劃的實施。豐盛酒席的誘惑,酒精的興奮,使飲者自控能力下降,進食量無法掌握,使血糖升高,病情惡化,嚴(yán)重者可引糖尿病急性并發(fā)癥酮癥酸中毒,危及生命。

4、造成嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,酒精產(chǎn)生的熱量雖高,嗜酒者酒精已成為首要的熱量來源,對其他食品攝入很少,因而出現(xiàn)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素的缺乏。

糖尿病人飲酒是有條件的:

1、血糖控制良好:通過飲食和運動療法,長時間將血糖控制在健康范圍之內(nèi)。

2、沒有進行糖尿病的藥物療法:沒有注射胰島素或服用降糖藥物

3、沒有任何糖尿病并發(fā)癥

4、沒有肥胖現(xiàn)象:體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)

5、沒有肝臟疾病

6、沒有胰臟疾病

7、沒有心肌梗死、腦血栓、動脈硬化等疾病

8、膽固醇含量正常

9、沒有酒精依賴癥:能夠遵守定量飲酒的規(guī)定。

允許喝酒的情況下,應(yīng)當(dāng)遵守的酒量與飲酒方式:

1、每天的限量是2個單位。

2、不能每天都喝,一周2-3次為佳。

3、不要一口氣喝完,要盡量延長時間。

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