三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 糖尿病患者日常飲食要注意哪些誤區(qū)

糖尿病患者日常飲食要注意哪些誤區(qū)

2017-09-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在市面上有不少的食品包裝上都打著"無糖"的旗號(hào),有些還標(biāo)榜著適合糖尿病人。這就令平時(shí)在飲食上有多種禁忌的糖尿病人找到寄托一般。

   糖尿病是一種為人所熟知的慢性疾病,患者會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)高血糖而引起各種的并發(fā)癥,所以糖尿病的治療當(dāng)中除了藥物治療外,飲食也有不少需要注意的地方。盡管臨床上已經(jīng)總結(jié)出很多糖尿病飲食的規(guī)律,但是每個(gè)人的理解都可能存在一些差異。那么,糖尿病患者日常飲食要注意哪些誤區(qū)?

 
  誤區(qū)一:"無糖"食物可以隨意吃:現(xiàn)在市面上有不少的食品包裝上都打著"無糖"的旗號(hào),有些還標(biāo)榜著適合糖尿病人。這就令平時(shí)在飲食上有多種禁忌的糖尿病人找到寄托一般。事實(shí)上,這些無糖食物僅僅是在食品制作過程中沒有添加到含糖的成分,其原料中其實(shí)也是有糖的,如果大量食用的話,還是有可能引起血糖在短期內(nèi)快速上升的。除此之外,雖然在加工過程中不添加糖分,但是其他的添加劑奶油、黃油等大量食用后,還會(huì)引起體內(nèi)的血脂升高和容易變胖。
 
  因此這類"無糖"食物也只能跟其他食物一樣一視同仁對(duì)待,如果日常糖友們想吃的話建議盡量選擇一些無糖全麥面包或者蘇打餅干。想糕點(diǎn)、甜品等就盡量少吃,食用后也要在正餐癥減少其他食物的攝入。
 
  誤區(qū)二、能輔助控糖的食物能取代藥物:事實(shí)上不少食物能夠幫助糖尿病患者控制血糖,如富含食物纖維的綠色蔬菜、菌類等。食物纖維會(huì)幫助排出腸道內(nèi)多余的廢物,還會(huì)刺激腸胃的細(xì)胞,使其能夠更容易利用胰島素來降低血糖。這類食物的代表就是苦瓜,苦瓜當(dāng)中還有一種類似胰島素的物質(zhì),對(duì)于輔助降血糖是很有幫助的。
 
  但不少人就覺得僅僅吃這些食物就能代替藥物,而減少藥物的用量,畢竟沒有人會(huì)喜歡吃藥。這種做法是絕對(duì)錯(cuò)誤的,盡管食物能夠幫助降低血糖,但是對(duì)于本身胰島功能已經(jīng)有缺陷的糖尿病患者來說這種幫助其實(shí)比上藥物是差很遠(yuǎn)的。而且長(zhǎng)期僅以一種食物作為主食的話,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,會(huì)引起糖尿病以外的問題。
 
  誤區(qū)三、只限制主食攝入:主食就是指米飯、面條等在膳食中占有主要供能物質(zhì)的食物。主食中多含有淀粉,淀粉是葡萄糖的一種高聚體,被人體吸收后會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖。葡萄糖是血糖中主要的組成成分,因此不少的糖友認(rèn)為限制主食的攝入就能控制到血糖的上升。
 
  這種觀點(diǎn)明顯時(shí)錯(cuò)誤的,雖然糖尿病治療提倡中要控制外來糖分的攝入,但是也不能完全不攝入糖分。其實(shí)除了主食當(dāng)中的糖分,其他的配菜如肉類、蔬果類等都會(huì)通過不同途徑轉(zhuǎn)化為血糖。在這里更提倡的是少食多餐,給患者的胰島更多的緩沖時(shí)間,這才是糖尿病患者正確的攝食方法。
 
  各位糖友們,不知道大家在應(yīng)對(duì)糖尿病的飲食問題是否有過以上提到的誤區(qū)呢。糖尿病患者日常的膳食建議由專業(yè)的醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師來制定,患者家人也要做好監(jiān)督的工作,按時(shí)食藥和監(jiān)測(cè)血糖自然也是必不可少的。
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶