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糖尿病食譜|麥麩餅

2017-09-25 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:麥麩是一種高纖維食品,糖尿病患者經(jīng)常食用,有改善糖代謝和胰島素分泌、降血糖、降血壓、降血脂等功效。

  材料:

  麥麩25克,面粉25克,雞蛋1個,蔥花、姜末適量。

  做法:

  1、將雞蛋打入碗中,順時針方向連續(xù)攪打數(shù)次備用。

  2、將麥麩、面粉、蔥花、姜末混勻,調(diào)入雞蛋汁和適量清水,邊調(diào)邊攪拌。

  3、和勻后,搟薄餅蒸熟,或平底鍋內(nèi)烙熟即可。

  食材功效

  麥麩是一種高纖維食品,糖尿病患者經(jīng)常食用,有改善糖代謝和胰島素分泌、降血糖、降血壓、降血脂等功效。

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