2016-11-11
炎炎暴曬的夏天，怎可讓皮膚受傷
紫外線破壞汗水與脂肪所形成的脂肪膜，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。未及時(shí)處理的角質(zhì)，使保養(yǎng)品浮在皮膚表面，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，尤其是維他命b2、b6的缺乏，引起皮膚粗糙。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
紫外線破壞汗水與脂肪所形成的脂肪膜，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。未及時(shí)處理的角質(zhì)，使保養(yǎng)品浮在皮膚表面，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，尤其是維他命b2、b6的缺乏，引起皮膚粗糙。
對(duì)于皮膚過敏，臨床多采用抗組織胺類藥物治療，但其雖能抑制組織胺釋放量，但對(duì)許多過敏癥狀并不起效，可能還有副作用，有些抗組織胺劑會(huì)令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。
姜含有豐富蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，有很強(qiáng)的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預(yù)防老年斑。
在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
潔面后擦干面頰，面部肌膚的水分慢慢被蒸發(fā)，在兩分鐘之內(nèi)開始護(hù)膚程序可以讓護(hù)膚品中的成分深入肌膚，如果時(shí)間太長(zhǎng)，肌膚會(huì)逐漸變干燥，影響后續(xù)護(hù)理。
孕期肌膚受到孕激素的影響，皮膚容易出現(xiàn)“不穩(wěn)定”狀態(tài)，經(jīng)?；加袧裾?、過敏、等情況，妊娠期間的女性如果再選擇與孕婦肌膚特點(diǎn)并不契合的普通護(hù)膚品，就很有可能引發(fā)過敏、瘙癢、脂肪粒等應(yīng)激性反應(yīng)。
在潔面后，應(yīng)該立即用干凈的毛巾或者迅速拍干臉上的水漬，在3分鐘時(shí)間內(nèi)給肌膚涂上補(bǔ)水水乳以及保濕型眼霜和面霜。臉部肌膚因秋季皮膚過敏而格外干燥的妹紙，則需要用較為滋潤(rùn)的乳液以及面霜。
干性皮膚者最好能經(jīng)常進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚不易流失水分。睡前可多擦一道保濕霜；油性皮膚者則應(yīng)在皮膚干燥時(shí)擦上少量面霜。
有些女性為瘦身而節(jié)食，殊不知食譜中經(jīng)常缺乏動(dòng)物性蛋白和脂肪的女性，皮膚會(huì)顯得萎黃、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大、多脂，易生瘡。所以飲食結(jié)構(gòu)合理，葷素搭配，才能營(yíng)養(yǎng)均衡。
中醫(yī)認(rèn)為，桑葚味甘酸，性寒，具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血生津、滋液熄風(fēng)、潤(rùn)腸通便的作用，能有效預(yù)防便秘?，F(xiàn)代研究還認(rèn)為，桑葚具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)、降血脂、護(hù)肝等多種作用。
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