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2016-12-22
抑郁癥真的能徹底治愈嗎？
從成長(zhǎng)的角度來說，抑郁癥不是魔鬼，當(dāng)然它也不是患者常常念叨的：“精神癌癥”，抑郁癥只是我們?nèi)松致房诘募t燈，意味著改變。抑郁癥絕不是突然來襲，它是長(zhǎng)期負(fù)面情緒的積累所致。也許對(duì)你而言，抑郁癥就是突然發(fā)生的，但這個(gè)突然的背后也是一個(gè)積累過程。
標(biāo)簽: 負(fù)面 抑郁 情緒 
2016-12-22
抑郁癥治療沒有最好的方法 只有最適合
首先，抑郁癥是一類疾病，而不是一個(gè)疾病。每個(gè)患者的癥狀是千差萬別的，同一個(gè)治療方法對(duì)不同的患者效果是不一樣的，甚至同一個(gè)患者在不同時(shí)期，用藥效果也是有區(qū)別的。因此不存在一個(gè)理想化的治療方法，患者不能照搬別人的經(jīng)驗(yàn)，而要用開放的心態(tài)，嘗試并接受更多的方法，不應(yīng)該排斥其他療法。
標(biāo)簽: 抑郁 治療 情緒 
2016-12-22
抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)？
人生，最嚇人的事，往往不是我們都會(huì)死，而是我們會(huì)在什么時(shí)候、以什么方式“死”，可是偏偏在我們關(guān)注如何好好“生”的時(shí)候，這個(gè)恐懼反而小了甚至不見了。
標(biāo)簽: 抑郁 復(fù)發(fā) 情緒 
2016-12-22
抑郁癥真正治愈的秘密
我們正是被很多感覺強(qiáng)化，一直影響我們，而當(dāng)遇到事情發(fā)生的時(shí)候，相同的感受都被連接出來。很多時(shí)候，我們已經(jīng)分不清什么是連接出來的意象（想象）世界，什么是當(dāng)下的感受。真正懂得它們的力量，是我們需要得到治療，自然意識(shí)建立起來的力量。
標(biāo)簽: 抑郁 治愈 秘密 
2016-12-22
抑郁癥的運(yùn)動(dòng)處方
抑郁癥是一種常見的精神疾病。主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺的念頭和行為。
標(biāo)簽: 抑郁 精神 運(yùn)動(dòng) 
2016-12-22
抑郁癥是體內(nèi)的一場(chǎng)交通事故
人生不可能只有好，沒有壞，要學(xué)會(huì)認(rèn)同壞的東西。認(rèn)同不鎖門，鎖不鎖門就不困擾我了。糾結(jié)死就認(rèn)同死，豁出去，認(rèn)同了死，死還能奈何我嗎？生死無非是一種形式，誰能肯定活著的世界就一定比死去的世界更好呢？父母死了鼓盆而歌。結(jié)果父母沒死，你也不抑郁了。
標(biāo)簽: 抑郁 治療 情緒 
2016-12-22
抑郁癥的十種錯(cuò)誤認(rèn)知
貼標(biāo)簽而且貼錯(cuò)標(biāo)簽——為自己貼標(biāo)簽意味著你基于個(gè)人所犯的錯(cuò)誤，為自己創(chuàng)造了一個(gè)完全消極的自我形象。貼標(biāo)簽是過于概括的一種極端形式，其背后的哲學(xué)是“衡量一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)就是看他所犯的錯(cuò)誤”。
標(biāo)簽: 抑郁 心理 錯(cuò)誤 
2016-12-22
抑郁癥的十大弱點(diǎn)
當(dāng)你見你的治療師來進(jìn)行一場(chǎng)談話治療，尤其是認(rèn)知行為療法來解決你的悲傷，你讓我失去了恐懼統(tǒng)治地位。選擇勇敢地解決你的情感是我最害怕的事情之一！
標(biāo)簽: 抑郁 弱點(diǎn) 談話 
2016-12-22
抑郁癥的四大起因和七個(gè)醫(yī)治步驟
另一方面是不好的心理習(xí)慣。很多抑郁癥患者的心理很悲觀，事情總是往壞的方面想。轉(zhuǎn)化消極的思想為積極的思維，這是“行為認(rèn)知療法”中很重要的部分。
標(biāo)簽: 抑郁 遺傳 病癥 
2016-12-22
抑郁癥有哪些種類？
雙相障礙的特征是抑郁和燥狂交替出現(xiàn)。抑郁心情是重要癥狀。伊凡柯維奇說：“由燥狂和輕度燥狂轉(zhuǎn)到抑郁?！痹锟褚话愠掷m(xù)七天，抑郁持續(xù)二周。
標(biāo)簽: 抑郁 障礙 狂躁