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2017-08-31
如果你抑郁，教你快樂起來的幾個方法！
抑郁癥通常會伴有病態(tài)想法，只要能消除無聊，這些想法就會消失。但是，如果你在任何階段都感覺不安全，一定要尋求心理專家的幫助。
標簽: 抑郁 快樂 無聊 
2017-08-31
警惕抑郁癥的魔爪！
抑郁本身可能導(dǎo)致疼痛，因為抑郁和疼痛這兩種情況會共享大腦中的化學(xué)信息素。抑郁癥患者出現(xiàn)習(xí)慣性疼痛的概率是普通人的三倍。
標簽: 抑郁 傷痛 胸悶 
2017-08-31
抗抑郁法門：接納、寬恕
對于患者而言，則需要寬恕過去犯下的過錯，無論過錯是在自己還是對方身上，寬恕都同等重要，只有寬恕，才能解除你人生系統(tǒng)中的木馬程序，你的人生系統(tǒng)才能夠被重寫，并運作正常。
標簽: 抑郁 寬容 念想 
2017-08-31
抑郁癥的病因，是執(zhí)著還是因為壓力？
人生本就是無常。每一剎那、每一天、每一年，所有的人、事、物，包括你最執(zhí)著的地位、名聲、才華、容貌，都在不斷變化，處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)中。
標簽: 抑郁癥 執(zhí)著 壓力 
2017-08-31
抑郁癥常見的八大癥狀
抑郁癥不單單是感到悲傷，它讓人不能像正常人那樣感覺事物。一個抑郁癥患者可能會感覺麻木，沒有能力回應(yīng)日常人際交往中的喜悅和積極的情感。
標簽: 抑郁癥 喜悅 積極 
2017-08-31
找到讓抑郁癥患者快速“高興”密碼
抑郁癥特點是晝重夜輕，有周期性，以一天來看：患者早上起來最為難過，上午情緒低落、不舒服，中午過后情緒平和一些，晚飯后是一天中狀態(tài)最好的時候，大概到晚上9-10點狀態(tài)又不佳了，之后又可能出現(xiàn)入睡難。
標簽: 抑郁癥 焦慮 藥物治療 
2017-08-31
被忽視的中年抑郁癥
英國的OfficeforNationalStatistics(ONS)做了一個研究，分析了英國2012-2015年30多萬人的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人在35歲以后，幸福感和生活滿意度會急劇下降，這個趨勢會在60歲以后回轉(zhuǎn)，而65-79歲的人則報告他們的生活滿意度最高。
標簽: 抑郁癥 悲傷 憤怒 
2017-08-31
勿讓抑郁癥侵害老人晚年！
數(shù)據(jù)顯示，2/3的抑郁癥患者曾有過自殺的念頭，有15%的抑郁癥患者最終死于自殺，其中因男性較女性更容易壓抑自己情緒，因此男性抑郁癥患者自殺率比女性高2至3倍。
標簽: 高血壓病 冠心病 癌癥 
2017-08-31
關(guān)于抑郁癥還有哪些事需要你了解的
易怒暴躁?；颊卟荒苷_看待問題，對事情格外較真，經(jīng)常會由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣，并且渴望經(jīng)過暴力來發(fā)泄心中的壓抑。
標簽: 抑郁癥 暴躁易怒 壓抑 
2017-08-31
抑郁癥人群有時就在我們身邊,你知道如何幫他嗎?
所謂的抑郁情緒就是做什么事情都提不起興趣來，好像這個世界也是一片灰色的。不過，并不是說一個人一有抑郁情緒就會被診斷為抑郁癥，要知道，抑郁情緒是每個人都可能會體驗到的情緒。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 情緒低落