2017-06-06
突然不想工作，“心理罷工”這么治！
職業(yè)倦怠，又稱職業(yè)枯竭，是指上班族在工作重壓之下體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺。這種心理情緒在一些重復的機械的職業(yè)中比較常見，尤其是教師、醫(yī)生、媒體工作人員等。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語言思維、情緒變化。
大多數(shù)患兒言語很少，嚴重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復一些單調(diào)的話。
職業(yè)倦怠，又稱職業(yè)枯竭，是指上班族在工作重壓之下體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺。這種心理情緒在一些重復的機械的職業(yè)中比較常見，尤其是教師、醫(yī)生、媒體工作人員等。
煙草依賴是一種慢性疾病，吸煙是世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。香煙中含有的一氧化碳、尼古丁、刺激性物質(zhì)、致癌物質(zhì)構成了香煙對人類最大的威脅，尤其是對心肺功能的損傷，在對尼古丁類依賴后形成持續(xù)的疊加傷害。
躁狂抑郁癥有二種表現(xiàn)：抑郁期與躁狂期。抑郁期的表現(xiàn)與抑郁癥（單相）完全相同，主要是情緒低落、興致缺失、食欲減退、失眠早醒、各種精神功能下降，甚至出現(xiàn)消極意念、自傷或自盡行為。
失眠來自我們內(nèi)心緊抓不放的控制感，我們不愿意接受白天生活里發(fā)生的事情，或者把白天所發(fā)生的事情都壓在了心理，我們的情緒不能被看見和表達，而在心理形成了心結，是這些心結在控制著我們的睡眠品質(zhì)。
對睡眠不足者，周末延長睡眠確有幫助，可一定程度上減少肥胖風險，但若濫用這種習慣，就好像告訴人們只需在周末健康飲食，而其他時間喜歡吃什么就吃什么一樣荒唐。
輕微強迫癥的主要病癥反應體現(xiàn)在患者的強迫性思維上，患有輕微強迫癥的人一般都是對自己要求比較高，凡事追求完美的人，因為無法忍受自己的失敗，所以在日常生活中，不論是工作還是生活都會高標準的要求自己，完美強迫癥是最常見的輕微強迫癥類型。
熬夜會擾亂正常的生物鐘，引發(fā)機體免疫系統(tǒng)失調(diào)，紊亂干擾了大腦中視上核的工作，進而造成人體內(nèi)各種神經(jīng)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的紊亂，容易造成記憶力減退、神經(jīng)衰弱，誘發(fā)潛藏的焦慮、抑郁等相關心理或精神疾病。
有些失眠純粹是由藥物引起的，即藥源性失眠。能引起失眠的藥物，常見的有平喘藥、安定藥、利尿藥、強心藥、降壓藥、對胃有刺激的藥物以及中樞興奮藥.
晚餐前，很多人會覺得餓，更可能“饑不擇食”，攝入洋快餐、方便面、甜食等高油、高鹽、高糖的食物。但高油食物會提高血脂水平，鹽攝入過多可造成血壓升高。糖攝入過多會導致血液黏稠，最終加速血管老化，威脅血管健康。
失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
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