心悸失眠未必心臟有恙，過分警覺或是心理病

過分擔(dān)憂是廣泛性焦慮障礙的核心癥狀，它是以經(jīng)常或持續(xù)的、全面的、無明確對象或固定內(nèi)容的緊張不安及過度焦慮感為特征。典型的表現(xiàn)常常是對現(xiàn)實生活中的某些問題，過分擔(dān)心或煩惱。

躁郁癥，究竟是怎么樣的一種疾?。?/a>

這些會侵蝕“心理健康”的小習(xí)慣，你有嗎？

我們的感覺會影響走路的方式，反之亦然。如，走路時傴僂肩膀，彎腰駝背，以最小的幅度揮臂，他們會感到情緒下降、心情低落。此外，走路時無精打采的參與者總會記起更多負面的回憶。

更年期到了，如何才能“不焦慮”？

更年期是一個人由中年向老年的過渡時期，身體的代謝和各器官功能正發(fā)生著相應(yīng)的改變，特別是內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能在逐漸地衰老和退化，其中以性腺功能的減退最為明顯。例如婦女卵巢的功能從不穩(wěn)定到停止。

淮安一大四學(xué)生家中燒炭自殺 自稱曾患抑郁癥

要摸索出健康并適合自己的減壓方式，比如運動、購物、聽舒緩的音樂、旅行、給自己寫信、向親友傾訴等。相反，酗酒、賭博等不健康的減壓方式是不可取的。

身體各種異常卻查不出問題 要小心植物神經(jīng)紊亂

女性由于性腺的內(nèi)分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩(wěn)、沖動、焦慮等臨床表現(xiàn)。這與中樞神經(jīng)抑制催乳素的分泌有關(guān)。男性多受酒精和煙草的影響，體內(nèi)血睪丸酮水平的降低會誘發(fā)男性的抑郁癥的發(fā)生。

潛伏的心理殺手——神經(jīng)衰弱

睡眠障礙最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。

植物神經(jīng)功能失調(diào)”是什么?

臨床實踐證實，許多嚴(yán)重植物神經(jīng)紊亂患者自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，有的因忍受不住異常的痛苦而選擇自殺。

精神疾病的四大危害

精神疾病由于受到病理心理的影響和支配，患者往往會出現(xiàn)各種各樣的危及社會的行為，他們中有的患者難以走出心理誤區(qū)，偏執(zhí)記恨于政府、社會，有的甚至采取過激行為，給社會造成不良影響。

壞事傳千里的心理因素分析

面對一些重大消息，我們要理性思考、綜合分析。比如大家非常關(guān)注的食品安全、環(huán)境污染等話題，可以通過消息是否來源于可靠的主流媒體、是個案還是普遍情況、是否有后續(xù)跟進報道等判斷是否屬實，而不能道聽途說，自己嚇自己。