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預(yù)防兒童偏食所患的孤獨(dú)癥

2015-05-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:讓孩子多吃雜糧、新鮮蔬菜和水果,尤其是富含纖維素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、筍等),這些蔬菜還含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)。

   值的家長朋友們重視的是,一項(xiàng)重要的研究表明,我國幼兒孤獨(dú)癥患者已高達(dá)65萬人。其典型表現(xiàn)為:性情孤僻,缺乏情感,行為遲鈍,甚至語言發(fā)育障礙,膽怯恐懼,不與人交往。

 
  預(yù)防兒童偏食所患的孤獨(dú)癥
 
  1、從新生兒開始提倡母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒的最佳營養(yǎng)品,含有豐富的微量元素,更適宜于嬰兒大腦生長發(fā)育。
 
  2、對2~4歲小孩,父母應(yīng)糾正其偏食習(xí)慣,保持膳食營養(yǎng)平衡。
 
 
  3、讓孩子多吃雜糧、新鮮蔬菜和水果,尤其是富含纖維素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、筍等),這些蔬菜還含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)。
 
  意識(shí)文章講述了預(yù)防兒童偏食所患的孤獨(dú)癥的內(nèi)容,由于現(xiàn)代生活水平的提高,家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖類營養(yǎng)品日漸增多,而蔬菜、雜糧、水果和白開水等日趨減少?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,高脂肪、高蛋白和高糖類食物中所含的磷、硫、氯等在人體內(nèi)表現(xiàn)為酸性,故被稱為“酸性食物”。蔬菜、水果等,因其富含鉀、鈣、鈉和鎂等,在人體內(nèi)表現(xiàn)為堿性,而被稱為“堿性食物”。在平日生活中,家長還應(yīng)引導(dǎo)孩子與外界多交往和接觸,讓幼兒與同齡孩子一起玩耍、游戲、交談和學(xué)習(xí),使他們身心愉快,茁壯成長,以有效地預(yù)防孩子的病癥,給他們一個(gè)快樂的氛圍。
 
(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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