2017-07-24
人生各個階段的眼睛保健問題
青少年時期是形成近視的高發(fā)期，而視疲勞是青少年近視的主要誘因。此時期培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣非常重要，教會孩子科學的學會看電視、使用電腦，避免視疲勞，對預防近視和防止近視度數(shù)繼續(xù)加深尤為重要。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
青少年時期是形成近視的高發(fā)期，而視疲勞是青少年近視的主要誘因。此時期培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣非常重要，教會孩子科學的學會看電視、使用電腦，避免視疲勞，對預防近視和防止近視度數(shù)繼續(xù)加深尤為重要。
人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各種致傷因素而損傷，新生兒眼睛靈活度不高，發(fā)育尚在起步點，受眼外傷的機會相對較多。所以，不要給寶寶玩任何帶有銳角的玩具。媽媽不要抱著寶寶做家務活，以免誤傷寶寶。
天然材料——玳瑁架，主要取材于玳瑁的殼，一般能做鏡架的玳瑁需要上百年，它的特點是：重量輕，非常耐用，不會過敏;而且色澤光亮，有琥珀色、金黃色、亞黃色、灰暗色、棕斑色、棕紅色、深斑色、烏云色八種。
同時揉搓可以更明顯的去除附著在鏡片上的油脂和蛋白質(zhì);隱形眼鏡一定要在護理液中浸泡4個小時以上才能起到良好的殺菌作用;配戴時還需要用護理液正反兩面清洗隱形眼鏡;平時不要用手揉眼睛，勤洗手。
嬰幼兒期：即出生一個月至三歲，這個時期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現(xiàn)。定期監(jiān)測嬰幼兒和學齡前兒童的視力，及時發(fā)現(xiàn)嬰幼兒視力障礙。
長時間配戴隱型眼睛會使淚液分泌減少，因此戴隱型眼鏡的人總會感覺眼睛干干的，多風的日子戴眼鏡，游泳時也戴上護目鏡，外出時戴上太陽鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
健康食品長吃對眼睛有益的食物，也有某種程度上的幫助，例如深海魚含有大量的DHA，可令眼睛視網(wǎng)膜健全發(fā)育，并防止病變及白內(nèi)障;
我們的眼睛經(jīng)常面臨很多挑戰(zhàn),除了干燥天氣,還有那日漸強烈的紫外線。于是眼角的小細紋,浮腫的眼袋都在提醒著你,養(yǎng)護我們的眼睛應該馬上行動了!
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