2018-01-06
眼睛里進(jìn)異物的緊急正確處理方法
用食指和大拇指睜開眼皮?？粗R子，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，直到你能看到頭發(fā)為止。這時(shí)撐住眼皮使勁咳，異物就會(huì)出來(lái)了。這個(gè)方法百試百靈！
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眼睛異物
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
用食指和大拇指睜開眼皮?？粗R子，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，直到你能看到頭發(fā)為止。這時(shí)撐住眼皮使勁咳，異物就會(huì)出來(lái)了。這個(gè)方法百試百靈！
研究表明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護(hù)作用。因此，家長(zhǎng)空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，可以幫助孩子緩解視疲勞，預(yù)防近視的發(fā)生及發(fā)展。
視疲勞：又稱眼疲勞，主要表現(xiàn)為視力障礙，如近距離用眼時(shí)，出現(xiàn)視力模糊、重影、字行重疊、文字跳躍，看近后再看遠(yuǎn)處時(shí)，需片刻才能逐漸看清。眼部癥狀有眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感或疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動(dòng)等。
眼睛是身體與外界接觸一個(gè)重要的方式，天氣干燥，加之用眼不當(dāng)，干眼癥困擾著越來(lái)越多的人。防止眼睛干澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是必不可少的。
現(xiàn)在很多愛美的女性都喜歡化眼妝，然而長(zhǎng)期化濃妝很有可能會(huì)刺激眼部，從而引發(fā)紅血絲。
熱敷眼睛的好處:1、家庭熱敷主要用于眼部干澀、麥粒腫、皮下瘀血等；2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為熱敷具有：疏通經(jīng)絡(luò)、宣暢氣血散瘀消腫止痛的作用；3、現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)認(rèn)為熱敷的主要目的：使血管擴(kuò)張促進(jìn)局部血液循環(huán)。
補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當(dāng)?shù)娘嬍持率範(fàn)I養(yǎng)的缺乏也是導(dǎo)致近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一
總而言之，這些傳說(shuō)能明目的食物，喜歡吃的話，吃點(diǎn)兒也不錯(cuò)。但如果你想通過(guò)多吃某種食物來(lái)幫助改善視力、緩解視疲勞，是無(wú)法從根本上解決問(wèn)題的。
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素，可以增進(jìn)水晶體的抗氧化能力，抵抗陽(yáng)光與自由基的傷害，延緩或防止白內(nèi)障的發(fā)生。
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