大多數(shù)家長(zhǎng)在知道自己孩子已經(jīng)是真性近視后的第一反應(yīng)是：“叫你還天天看電視玩手機(jī)！”，孩子則會(huì)委屈地反駁“我每天只看了半小時(shí)而已”……，然而，孩子近視原因真的如此嗎？或者說(shuō)禁止孩子接觸電視和手機(jī)，孩子的近視就會(huì)得到很好的控制了？

電子產(chǎn)品表示“這鍋不背”。根據(jù)對(duì)學(xué)生普查的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，現(xiàn)在小學(xué)生近視發(fā)病率在30%左右，中學(xué)生約為60%，大學(xué)生更是達(dá)到80%左右。近視是一種最常見(jiàn)的眼睛問(wèn)題，使我們的生活受到不同程度的影響。我國(guó)近視人口持續(xù)快速增長(zhǎng)，且越來(lái)越呈現(xiàn)低齡化狀態(tài)。近視的病因主要包括遺傳、戶外活動(dòng)、用眼強(qiáng)度，讀寫習(xí)慣，睡眠休息習(xí)慣、飲食等。

遺傳因素

2001年英國(guó)研究者對(duì)226對(duì)同卵孿生成年人和280對(duì)異卵孿生成年人的研究表明，近視遺傳率高達(dá)0.89，近視受基因控制。當(dāng)然，基因的表達(dá)離不開(kāi)環(huán)境因素的作用。國(guó)內(nèi)有大量調(diào)查資料也表明，父母雙方近視或單方近視特別是有高度近視的，其孩子得近視的幾率就高，所以近視的發(fā)生深受遺傳因素影響。

戶外活動(dòng)

一位美國(guó)學(xué)者在《環(huán)球科學(xué)》發(fā)表文章認(rèn)為：看書看電視都是室內(nèi)活動(dòng)，室內(nèi)光照不足而眼睛缺少光照才是導(dǎo)致近視的最大原因。研究人員對(duì)五百個(gè)視力正常的兒童進(jìn)行了五年跟蹤，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，室外活動(dòng)多的孩子近視發(fā)病率低。那是不是因?yàn)榻?jīng)常在室外活動(dòng)的孩子不怎么看書呢，并不全是，因?yàn)楹芏嗪⒆右矔?huì)在戶外長(zhǎng)時(shí)間看書和使用電子產(chǎn)品，但是他們還是得近視得少。因此，眼睛接觸戶外陽(yáng)光的時(shí)長(zhǎng)才是控制近視的最重要因素。

用眼強(qiáng)度

溫州醫(yī)科大學(xué)曾對(duì)溫州市區(qū)和農(nóng)村的中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，近視患病率城市學(xué)生明顯高于農(nóng)村；年級(jí)越高近視越多，學(xué)到六年級(jí)近50%的小學(xué)生存在近視問(wèn)題，隨年級(jí)增加近視人數(shù)逐漸上升，近視程度加重，這些表明近視的程度與學(xué)習(xí)強(qiáng)度相關(guān)。

讀寫習(xí)慣

不正確的用眼習(xí)慣與近視的發(fā)生存在一定關(guān)系，用眼距離過(guò)近包括讀寫時(shí)書與眼的距離不足1尺，讀寫姿勢(shì)不正確，握筆姿勢(shì)不正確，有走路乘車臥床看書的習(xí)慣等都是近視度數(shù)加深的原因。

睡眠習(xí)慣

睡眠是人類生命活動(dòng)中的一個(gè)生理過(guò)程，有研究曾證明青少年睡眠不足可引起視疲勞而導(dǎo)致近視。睡眠與青少年近視形成呈正相關(guān)性，所以睡眠不足也是近視的危險(xiǎn)因素。

飲食習(xí)慣

營(yíng)養(yǎng)與視力的關(guān)系與研究已廣受人們的關(guān)注。研究者發(fā)現(xiàn)精制糖攝入過(guò)高會(huì)使血糖濃度明顯升高，引起房水滲透壓降低，滲入晶狀體，使其變凸，導(dǎo)致屈光性近視。同時(shí)新鮮果蔬、動(dòng)物性食品及水產(chǎn)品攝入過(guò)少也會(huì)損害視力。因此飲食是否均衡與合理直接影響青少年近視的形成與發(fā)展。

遠(yuǎn)視及散光

除了最常見(jiàn)的近視影響視力外，遠(yuǎn)視及散光也是視力差的原因。遠(yuǎn)視其實(shí)是眼球發(fā)育不足導(dǎo)致的，雖然隨著發(fā)育期年齡的增長(zhǎng)，遠(yuǎn)視會(huì)逐漸減小，但有些小朋友由于先天發(fā)育異常，導(dǎo)致遠(yuǎn)視度數(shù)高，也會(huì)影響視力，需要驗(yàn)光后戴鏡；而散光往往是角膜形態(tài)不規(guī)則導(dǎo)致的，是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)。散光程度越高，光學(xué)矯正越不足，孩子的視覺(jué)偏差多、成像質(zhì)量越差，朝近視進(jìn)展也可能越快。

青少年單純性近視與遺傳因素和多種環(huán)境因素有關(guān)，家長(zhǎng)們不應(yīng)忽視以上這些導(dǎo)致近視的因素，只認(rèn)定孩子近視就全是電子產(chǎn)品的“鍋”。電子產(chǎn)品對(duì)孩子近視的影響仍需進(jìn)一步驗(yàn)證。