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近視或是與營養(yǎng)不良有關

2014-10-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視的產(chǎn)生原因至今依然不是十分明確,公認的看法是近視是由多種因素導致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和營養(yǎng)不良等因素共同參與了近視的發(fā)生。

   近視是屈光不正的一種。是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。

 
  近視的產(chǎn)生原因至今依然不是十分明確,公認的看法是近視是由多種因素導致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和營養(yǎng)不良等因素共同參與了近視的發(fā)生。
 
  近視與遺傳有關
 
  研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
 
 
  近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中,遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家庭人員統(tǒng)計,又叫家系調(diào)查,凡是家中父母雙方有近視者,其子女有近視百分比明顯高于其他家系。父母一方有近視者,子女近視率居中。父母沒有近視者,子女發(fā)病率最低。另外世界上黃種人近視眼發(fā)病率最高,東南亞包括我國在內(nèi)近視發(fā)病率40%以上,白種人中等,而黑人、愛斯基摩人近視眼很少,這說明種屬遺傳作用。我國專家作過雙胞胎調(diào)查,雙胞胎同時患近視或同時不患近視,即一致率,結果表明雙胞胎一致率(近視)高于非雙胞胎。而雙胞胎中,同卵雙胞胎近視一致率又高于異卵雙胞胎,這也說明近視眼是遺傳性疾病。專家們還通過公式計算出遺傳因素在近視眼形成原因中占65%。反過來,近視眼也并非完全由遺傳決定的,父母有近視并非子女全部有近視,有近視遺傳因子者,因子不表現(xiàn)或叫不外顯,這時近視不發(fā)病。
 
  有一些先天性近視,而且往往度數(shù)較高,所幸只占近視眼的極少數(shù)。這類近視有家族史,是遺傳決定的。
 
  近視與環(huán)境有關
 
 
  近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米近視就達-3.00屈光度(也就是普通說的300度),當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。
 
  近視與營養(yǎng)有關
 
  在體質(zhì)因素方面,近視除遺傳外,主要和營養(yǎng)不良有關。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì),使眼球組織變得比較脆弱,在環(huán)境因素的作用下,眼球壁的鞏膜容易擴張,從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。多數(shù)近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習慣。他們吃的多是精糧和快餐食品,這些食品中缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)破壞較多。同時他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多,總量越大,近視的發(fā)生率越高,近視的程度也越高。
 
  近視的形成與飲食有關系,多數(shù)近視患者的血鈣偏低,維生素A缺乏;多數(shù)青少年近視患者的血清蛋白偏低,血鈣和血色素也偏低。得了近視后,要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素,少吃糖果和高糖食品。糖吃多了,血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時,房水就會進入晶狀體內(nèi),促使晶狀體變凸,引起近視的發(fā)生。過多的吃糖和高碳水化合物,就會使眼內(nèi)組織彈性降低,微量元素鉻的儲存量減少,使得眼軸容易變長。另外,吃糖過多,會使血中產(chǎn)生大量的酸。酸與體內(nèi)的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。
 
  此外,還有其他因素
 
  長時間近距離看事物,使眼球中睫狀肌長時間壓迫晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。
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