糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？

飲食護(hù)理

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糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

紅薯、土豆是升糖還是降糖？糖友看完這篇就明白了……

不少糖友都來(lái)咨詢：吃紅薯、土豆、山藥到底是升血糖還是降血糖，為什么有人說(shuō)糖尿病可以吃紅薯、土豆、山藥，也有人說(shuō)不能吃!到底該聽誰(shuí)的?其實(shí)糖友沒有絕對(duì)不可以吃的食物，只是吃的時(shí)間和量的問(wèn)題。

標(biāo)簽: 糖友脂肪降糖

2018-06-11

為了控糖連肉都不敢吃？學(xué)會(huì)這些，平時(shí)想吃啥就吃啥！

關(guān)于糖友如何吃飯的問(wèn)題。希望通過(guò)這篇文章，讓糖友們做到心中有數(shù)，可以吃到想吃的美食，又不會(huì)擔(dān)心血糖飆升。

標(biāo)簽: 脂肪神經(jīng)系統(tǒng) 降糖

2018-06-11

“糖友”主食吃多少？怎么分配才合理？

主食吃多少，可能一直是“糖友”們的“心腹大患”,吃少了身上沒勁,吃多了血糖升高，下面給大家介紹一下主食應(yīng)該怎么吃。

標(biāo)簽: 糖友消瘦降糖

2018-06-11

糖尿病患者早餐要吃的三類食物

糖尿病患者對(duì)于飲食的要求是很高的，必須要嚴(yán)格控制飲食。那么糖尿病患者早餐吃什么比較好呢?一起來(lái)看看吧！

標(biāo)簽: 糖尿病血糖熱量

2018-06-11

糖友不吃主食有什么后果？

“糖友”們經(jīng)常被醫(yī)生提醒要控制飲食，但是很多人就片面地把控制理解成少吃，而且我們國(guó)家以米、面為主食，米、面含有大量淀粉，淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖，所以一些“糖友”就選擇少吃甚至不吃主食，以為這樣可以快速降糖，其實(shí)這是一個(gè)極具危險(xiǎn)性的飲食誤區(qū)。

標(biāo)簽: 糖友降糖 2型糖尿病

2018-06-11