教你如何通過飲食干預(yù)糖尿??！~

2017-09-23 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病的發(fā)病比例與中國人的生活條件改善有著密切的關(guān)系。從發(fā)展趨勢(shì)來看，基本上和中國經(jīng)濟(jì)的增長率是保持一致的。從這一點(diǎn)也可以有力的作證糖尿病就是現(xiàn)代生活病。

　　糖尿病的發(fā)病比例與中國人的生活條件改善有著密切的關(guān)系。從發(fā)展趨勢(shì)來看，基本上和中國經(jīng)濟(jì)的增長率是保持一致的。從這一點(diǎn)也可以有力的作證糖尿病就是現(xiàn)代生活病。

　　科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，糖尿病雖然有一定的遺傳因素，但是關(guān)鍵因素還是后天的生活和環(huán)境因素。熱量過度攝人、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要因素。（我們?cè)?jīng)的一個(gè)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病發(fā)病前，基本上會(huì)有4種特征：1.好吃；2.運(yùn)動(dòng)少；3.情緒不良；4.睡眠問題：貪睡或熬夜）

　　飲食則首當(dāng)其沖，目前一致的飲食干預(yù)原則是：低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素。

　　食物干預(yù)糖尿病

　　食物干預(yù)控制糖尿病，主要是學(xué)習(xí)科學(xué)飲食，根據(jù)人體的實(shí)際體重情況，計(jì)算合適的量，選擇安排適宜的食物。按食物的熱量選擇，科學(xué)地安排好主副食，食物的合理搭配是控制糖尿病最基本、最行之有效的方法。具體的步驟如下：

　　01合理分配比例

　　根據(jù)所需熱量安排（返回平臺(tái)發(fā)送關(guān)鍵詞：熱量計(jì)算），每日三餐定時(shí)定量，早、中、晚三餐熱量的分配原則是：2：2：1或1：1：1；可根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整，消瘦病人可適當(dāng)放寬。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食。

　　2以熱量需要控制飲食

　　控制飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)體的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下應(yīng)科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的攝入為目的。

　　3根據(jù)熱量制定食譜

　　制定糖尿病病人的食譜是將食譜（返回平臺(tái)發(fā)送食物名稱了解食物熱量，如：茄子）內(nèi)的每一項(xiàng)換算成熱量，以確定是否合理。糖尿病友的飲食，應(yīng)根據(jù)患者的身高、體重、體內(nèi)情況，科學(xué)地計(jì)算出每日的熱量，再按不同的食物所含營養(yǎng)成分及熱量來安排好一日的食譜。在安排食譜的同時(shí)，不能單以數(shù)量求熱量，而要注意飲食的質(zhì)量與營養(yǎng)價(jià)值。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥31

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥52

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥106

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥64.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥72

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

健客價(jià)：￥23

用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

健客價(jià)：￥49

健客價(jià)：￥335

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥59

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676