三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 【食譜】綠豆糕原來可以這樣做!簡單易操作,一起來學(xué)學(xué)......

【食譜】綠豆糕原來可以這樣做!簡單易操作,一起來學(xué)學(xué)......

2017-09-19 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:綠豆味甘,性寒(故體質(zhì)偏寒者慎食),有清熱解毒、止渴消暑的作用。綠豆每百克熱量326千卡,能量較低,對糖尿病有輔助治療作用,綠豆還能降血脂、降膽固醇,對各種心血管疾病有防治作用。糖友可適當(dāng)食用,每日40克為宜。

  綠豆味甘,性寒(故體質(zhì)偏寒者慎食),有清熱解毒、止渴消暑的作用。

  綠豆每百克熱量326千卡,能量較低,對糖尿病有輔助治療作用,綠豆還能降血脂、降膽固醇,對各種心血管疾病有防治作用。糖友可適當(dāng)食用,每日40克為宜。

  綠豆可以用來煮粥,也可以用來做綠豆餅、綠豆沙等。今天和大家分享“糖友圈”社區(qū)中一位糖友做綠豆糕的方法,供友友們參考!

  綠豆糕

  1、100克綠豆泡開、煮爛。

  2、壓成泥。

  3、加面粉75克,攪拌均勻。

  4、放盒子里(其它工具也可以,面糊應(yīng)均勻平鋪,厚度可靈活把握)蒸10分鐘,然后燜5分鐘。

  5、再綠豆糕上面撒些芝麻或枸杞,更加美味!

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶