2016-12-07
八個(gè)調(diào)理內(nèi)分泌的方法，讓女人越活越年輕
睡眠不足會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧！每晚睡眠4小時(shí)或不足4小時(shí)的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)問題。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
睡眠不足會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧！每晚睡眠4小時(shí)或不足4小時(shí)的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)問題。
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。
清潔完臉部肌膚后，待臉部還保持濕潤狀態(tài)時(shí)敷面膜。特別是黏土狀、泥類的深層清潔類面膜，也可在敷上面膜前先噴些保濕噴霧或拍打些許爽膚水。
紫外線的照射是影響膚色及產(chǎn)生色斑的重要因素。因此，防曬是保持與恢復(fù)肌膚白皙的重中之重，它不僅是夏季的功課，冬季也要多加注意。防曬功課做好了，除了能促進(jìn)肌膚的白皙，還能延緩肌膚衰老。
綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤,長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì),尤其適合工作在電腦前的白領(lǐng)女性。
皮膚的滋潤和彈性由皮膚喜好的含水量決定，當(dāng)細(xì)胞的含水量減少的時(shí)候，細(xì)胞與細(xì)胞之間就會出現(xiàn)間隙，造成缺水干紋，這時(shí)候?yàn)榱颂嵘?xì)胞的含水量，要補(bǔ)充膠原蛋白
干燥的皮膚通常伴隨著的問題就是皮膚暗黃。一方面角質(zhì)層水分不足，自然就難以使肌膚水潤光澤。另一方面干燥的皮膚會出現(xiàn)細(xì)紋，聚集多了就會像一層灰蒙在臉上，讓皮膚看起來暗黃。
選對眼霜很重要，按摩的時(shí)候用雙手的無名指，無名指的力度最適合按摩眼部。每周做重點(diǎn)護(hù)理的時(shí)候別忘了做一次眼膜。
普通的青春痘，大家都有所了解，學(xué)名為“痤瘡”，指的就是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，容易長在面部、背部、胸部、肩部這些皮脂腺分布較多的地方。 皮脂腺屬于皮膚的附屬器官，它主要受雄激素調(diào)控，而青春期雄激素水平上升，皮脂分泌增多。
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