2016-12-12
熬夜族如何皮膚保養(yǎng)？
早上為了在床上多睡幾分鐘，往往醒后偷懶而不用潔面乳，這也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，如果污垢沒有清潔干凈，之后又化妝，就很容易堵塞毛孔。
醫(yī)學護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
早上為了在床上多睡幾分鐘，往往醒后偷懶而不用潔面乳，這也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，如果污垢沒有清潔干凈，之后又化妝，就很容易堵塞毛孔。
很多人喜歡拿把小梳子和頭發(fā)較勁一定要梳順了不可。但其實過度梳發(fā)會讓頭發(fā)變得枯燥，產(chǎn)生分叉，所以為了你的頭發(fā)著想，還是不要經(jīng)常梳頭發(fā)啦~只用稍微梳理下就好~
干性肌膚？護膚要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓干性皮膚更加干燥。陽光的熱度，以及空調(diào)的效應(yīng)對這類型的皮膚影響也非常大。用乳液狀的潔面產(chǎn)品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發(fā)揮功效。在清水洗臉之前，用棉片把潔面乳輕輕抹掉。
比如皮膚出油，實際上是因為缺水導致，此時皮膚為了自保分泌出油脂；再比如表情紋的產(chǎn)生、化妝時的卡粉等，都與皮膚缺水有著莫大關(guān)聯(lián)。因此，宋慧喬說在休息時她會借助保濕類的基礎(chǔ)護膚產(chǎn)品來為肌膚帶來補水屏障，而不是盲目使用功能性產(chǎn)品。
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。
富含糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素，其中β胡蘿卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用，并能保護上皮細胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性，有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩
把蘆薈去刺以后切成塊狀，然后放入榨汁機中打成蘆薈汁再把綠豆放入鍋中煮爛，取出后精美變冷停止，再參加蘆薈汁進行拌和，均勻拌和成泥狀以后就能夠涂在臉上了，20分鐘后用清水洗凈。
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!
油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺，一旦傷害到真皮，便會使毛細孔變得粗大。涂抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。
冬季，由于新鮮蔬菜攝入不足，B族維生素攝入量不足，導致唇部干燥。多吃黃豆芽、白菜、梨、獼猴桃這類新鮮水果蔬菜，不但可增加B族維生素的攝取，還有利于使身體的PH值達到適當?shù)膲A性水平，從而達到滋潤唇部的功效。
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