2016-12-13
每天吃幾顆，皮膚白了，痘痘也不見了！
圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化，利用它制作桂花梨汁漬小西紅柿，減肥美白效果十分突出！生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化，利用它制作桂花梨汁漬小西紅柿，減肥美白效果十分突出！生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
內(nèi)分泌失調(diào)：A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;C、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。
多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
所以食用無花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，然后排出體外，能凈化腸道，促進(jìn)有益菌類增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質(zhì)。而且適合在大姨媽來點(diǎn)日子里喝。
將山楂搗碎，加入蛋清調(diào)勻，潔面后，涂在面部斑點(diǎn)處，一小時(shí)后洗干凈，早晚一次，可有效消除斑點(diǎn)，并能令肌膚更潤澤。將冬季去皮搗爛取汁，加白醋調(diào)勻，然后涂在臉上，10分鐘后洗干凈，每天敷2-3次，堅(jiān)持半個(gè)月，就可明顯看到斑點(diǎn)顏色逐漸變淡。
暴曬也會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃，皮膚遭到紫外線的照射，會(huì)出現(xiàn)黑色素，當(dāng)黑色素積累到一定的程度，就會(huì)影響到臉色，使臉色慢慢變得暗黃甚至變黑。所以老會(huì)說防曬防曬啦，真的很重要的!
如果你常常失眠，廚房中有一些調(diào)料對(duì)治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
秋季臉上長痘痘以后，朋友千萬不要用手去抓或是撓，否則只會(huì)讓痘痘愈加嚴(yán)重，想要真正消弭臉上的痘痘問題，這個(gè)時(shí)分最好是選擇正確的護(hù)膚方式，理解祛痘的一些技巧，這樣才干快速祛痘。
在使用完洗面奶之后，不要馬上使用護(hù)膚品，在10分鐘之內(nèi)，感覺洗后的面部是否干燥，如果感覺很干燥化，就說明這款洗面奶pH值偏堿性，由于我們肌膚本身就是弱堿性的狀態(tài)。
當(dāng)你出現(xiàn)咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘，會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物。每一到兩周一次，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。
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