2015-03-12
5種走路姿態(tài)導(dǎo)致腿部巨肥
一個人的走路姿態(tài)最能彰顯氣質(zhì)。你能想象一個美女走起路來含胸低頭，腳踏八字，一路呼嘯而去嗎？錯誤的走路姿勢不僅僅有損你的氣質(zhì)及形象，更是形成粗壯大象腿的元兇！常見的錯誤走路姿勢一共五種。先對照一下自己的情況，看看有沒有中招吧。
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運動中一點要注意補充水分，健身減肥運動一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃，運動強度和運動量不是很大，也不需要太多的技術(shù)性問題，是新手們不悔的選擇!
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
一個人的走路姿態(tài)最能彰顯氣質(zhì)。你能想象一個美女走起路來含胸低頭，腳踏八字，一路呼嘯而去嗎？錯誤的走路姿勢不僅僅有損你的氣質(zhì)及形象，更是形成粗壯大象腿的元兇！常見的錯誤走路姿勢一共五種。先對照一下自己的情況，看看有沒有中招吧。
熒幕上的張柏芝讓女生羨慕，讓男生垂涎。她的完美身材更是讓人驚嘆不已，即使做了辣媽，風(fēng)采也絲毫不減。讓小編跟你一起分享張柏芝的減肥秘籍吧。
“坐如鐘，行如風(fēng)，站如松”這是老一輩的姿態(tài)要求，其實正確的姿態(tài)除了能培養(yǎng)出優(yōu)雅的氣質(zhì)之外，對身材的保養(yǎng)也有極大的作用。一起來看看哪些姿勢不利于塑造好身材吧。
很多人減肥只是以個短期計劃，希望自己的體重可以在最短的時間內(nèi)達到瘦身的效果，但是卻望了瘦身是以減需要長期堅持的事情，如果只是短期減肥體重達到您滿意的值，但是生活習(xí)慣一回復(fù)體重是不可避免的還會反彈，下面就來看看瘦身減肥的時候我們應(yīng)該留有哪些習(xí)慣呢？
近日，網(wǎng)上一段“騎車老太神避讓”的視頻遭到瘋傳。據(jù)了解，當時兩輛汽車向老太迎面而來，幸好老太騎著三輪車來了一個180度大轉(zhuǎn)彎成功避開了兩輛車，成功避險，讓不少網(wǎng)友都驚呆了。在生活中，女性經(jīng)常騎自行車能有效保持身材，下面我們一起來看看騎自行車對女性身材有什么好處?
近日，青島市市長張新起笑稱，現(xiàn)在連找女婿都得本科，而這些都是其次，對于很多女生還說身材好的老公才是棒棒滴，下面來看看男人身材塑造法。
最近，關(guān)于張藝謀有很多的議論特別是張藝謀顯赫家世，一家子都是當官的，而張藝謀顯赫家世也培養(yǎng)出這么優(yōu)秀的大導(dǎo)演，其完美身材也羨煞旁人，而張導(dǎo)64歲肌肉型男修煉法有哪些？
近日，三八節(jié)狂歡而女生節(jié)糯米1億紅包又是女生福利，很值得期待的紅包大戰(zhàn)，而女生節(jié)還是婦女節(jié)都在提醒女生要時刻保持身材不易老，來看看。
時下，很多愛美朋友都在追求苗條的身材。但現(xiàn)實中有多少人對自己身材滿意呢。因此很多人都在努力改變。但大部分人都懶于運動，那么贅肉就有空子鉆了，其實選擇按摩減肥方法最好，而且瘦身效果超快。
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