2017-07-04
現(xiàn)在：做過心理咨詢的人都這么說
以前覺得沒時間去做心理咨詢，現(xiàn)在才覺得一個月做一次兩次心理咨詢的一兩個小時太值得了，才知道用那些時間去做飯洗衣服真對不起自己；
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
大多數(shù)患兒言語很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語言思維、情緒變化。
以前覺得沒時間去做心理咨詢，現(xiàn)在才覺得一個月做一次兩次心理咨詢的一兩個小時太值得了，才知道用那些時間去做飯洗衣服真對不起自己；
激發(fā)靈感，解決問題。100位科學(xué)家通過實踐發(fā)現(xiàn)，如果能給自己一些獨處時間，沉靜下來做做深呼吸和冥想，很多問題就能迎刃而解。同時，工作瓶頸期帶來的壓力和不良情緒也會緩解。
多疑心態(tài)一旦形成，相對就比較頑固，它是導(dǎo)致偏執(zhí)性人格障礙的溫床，需要警惕。但單純的多疑，即在成為一個人的行為模式之前，則通常在誤會或有人搬弄口舌的情況下才會發(fā)生。
大部分的中老年患者，并不是因為衰老導(dǎo)致腦細胞的退化，而是由于退休后，生活沒有目標(biāo)，不能一下子適應(yīng)退休后的環(huán)境而內(nèi)心失去平衡，從而患上神經(jīng)衰弱。
自我暴露的程度往往和喜愛、依賴的情感密切相關(guān)，自我暴露是喜愛和依賴的關(guān)鍵因素，而越喜愛越依賴也會增加自我暴露的深度和廣度。
解釋修復(fù)關(guān)系和從錯誤中學(xué)習(xí)的的關(guān)鍵所在。相反，借口將僅是拖住你后退。試圖說服別人-或僅僅是你自己-為何你的缺點是合理的，可能是徹底的自我毀滅。盡管與借口相關(guān)的這些問題，對大多數(shù)人來說，這些問題已經(jīng)是司空見怪。
我們是否值得把這么多的時間來想一些不相干的人和事呢-有些人聽后會恍然大悟，覺得自己是應(yīng)該多考慮自身的成長，與其像看賊似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱損，容貌憔悴，還不如更關(guān)注提高自身素養(yǎng)，完善自己。
越乖的孩子，隨著他漸漸長大，他就會從一個不提問的“乖”學(xué)生、成為一個唯唯諾諾的“乖”員工、感情上讓婆婆包辦的“媽寶男”、生活上不能完全自主的爛好人。從這個角度講，取得很高成就的人，都不“乖”。
如果你不想分析自己，心理咨詢無論從時間上還是經(jīng)濟上就有點奢侈，就像用高射炮打蚊子。如果你只是需要一雙好耳朵，最簡單的辦法就是打免費熱線，熱線咨詢?nèi)藛T接受的訓(xùn)練就是傾聽，共情與提供人性關(guān)懷。
心理咨詢甚至能夠改變大腦中的生化成分與水平。何以如此?經(jīng)過情感上的釋放和認知(如想法、態(tài)度以及信念)上的改變，你所面對的世界固然沒變，但取景的角度變了，你眼中的景色也就隨之改變。
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