在生活中,人與人之間的交往是必須的,所以為了能夠讓自己的人際關(guān)系更好,保持心理健康也是必須的。但在實(shí)際的交往當(dāng)中,肯定會出現(xiàn)一些被人誤會的事情,而這時(shí)候我們就要及時(shí)做出解釋,排除他人誤會。但解釋的時(shí)候人家會說在找借口。那么,解釋與借口的區(qū)別到底是什么?
當(dāng)你找別人借東西的時(shí)候,你需要一個(gè)合理的借口;當(dāng)你做錯(cuò)了一件事情的時(shí)候,需要向別人解釋你所犯的錯(cuò)誤,這兩者看似沒有相同之處,但某個(gè)時(shí)候,兩者會讓人產(chǎn)生誤解。如,對不起我遲到了,我應(yīng)該早點(diǎn)出門和對不起讓你久等了,但這交通很糟糕,這兩者很容易混淆。這是因?yàn)?,絕大多數(shù)人沒有意識到一個(gè)解釋和一個(gè)借口之間的根本區(qū)別。解釋是表示承擔(dān)錯(cuò)誤的所有責(zé)任,而借口置入了責(zé)備,最小化了責(zé)任,并試圖逃避后果。
解釋修復(fù)關(guān)系和從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的的關(guān)鍵所在。相反,借口將僅是拖住你后退。試圖說服別人-或僅僅是你自己-為何你的缺點(diǎn)是合理的,可能是徹底的自我毀滅。盡管與借口相關(guān)的這些問題,對大多數(shù)人來說,這些問題已經(jīng)是司空見怪。
借口是一種常見的防衛(wèi)機(jī)制。
當(dāng)小孩被發(fā)現(xiàn)不禮貌時(shí),他們常責(zé)怪其周圍的人并說:他們讓我這么做的。成年人借口比小孩子的更稍微世故的版本?;蚴且粋€(gè)學(xué)生對他的教授說:“我不能完成論文,因?yàn)槲覇栯娔X壞了”,或是一個(gè)人告訴他的伙伴說:“我受不了我前女友不停地電話我”,潛臺詞是一樣的-“這不是我的錯(cuò)”
有時(shí)候,人們覺得借口可以幫他們擺脫后果。通過說:“我不應(yīng)該被責(zé)備”,他們希望別人產(chǎn)生憐憫之心,而讓他們不承擔(dān)責(zé)任。很不幸,借口可以成為某些人的一種生活,他們堅(jiān)持認(rèn)為所有來自于糟糕童年所產(chǎn)生的壓力阻止了他們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
用借口蓋住錯(cuò)誤將會破壞你的人際關(guān)系,以及你的名聲。如果你聲稱今天的錯(cuò)誤完全不在你張控制之中,那么下次別人如何相信你?在你開始使人相信你的錯(cuò)誤不再發(fā)生,你需要為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。
心理健康專家稱,很多人之所以總在找借口,原因就是可以暫時(shí)將自己內(nèi)心當(dāng)中非常不適的情緒除掉,慢慢的,也就養(yǎng)成了找借口這一壞習(xí)慣。而有這種不良習(xí)慣的人,往往都是不負(fù)責(zé)任的人。
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥19順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價(jià): ¥251.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià): ¥261.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià): ¥26消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價(jià): ¥26清潔呼吸道,加速肺的排析,溫暖鎮(zhèn)靜殺菌,從而保持健康的呼吸功能。
健客價(jià): ¥189營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,本品不能替代藥品。
健客價(jià): ¥288清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥62活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥28舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥209用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥38主要用于抗血小板聚集,用于預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥336益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥11益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥24益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥5.8