預(yù)防精神分裂癥復(fù)發(fā)的方法
必須在社會(huì)建立精神疾病的防治機(jī)構(gòu),在基層醫(yī)療保健組織普及精神疾病的防治知識(shí)。建立社區(qū)精神病防治機(jī)構(gòu)以來(lái),精神分裂癥的復(fù)發(fā)率有較明顯的下降。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)?狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常,患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少,嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ),會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限,并且即使有的患兒會(huì)說(shuō),也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話,但聲音很小,很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
必須在社會(huì)建立精神疾病的防治機(jī)構(gòu),在基層醫(yī)療保健組織普及精神疾病的防治知識(shí)。建立社區(qū)精神病防治機(jī)構(gòu)以來(lái),精神分裂癥的復(fù)發(fā)率有較明顯的下降。
患者思考問題時(shí)沒有中心,第1個(gè)念頭和第2個(gè)念頭之間缺乏任何聯(lián)系,講話時(shí)前言不搭后語(yǔ),顛三倒四,有頭無(wú)尾,缺乏條理。醫(yī)生完全無(wú)法與思維破裂的患者進(jìn)行語(yǔ)言交流和進(jìn)行醫(yī)療檢查。
要想解除對(duì)考試的過(guò)分焦慮,關(guān)鍵取決于考生的自我控制與調(diào)節(jié)能力。因此,可以用自我暗示法,焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法,認(rèn)識(shí)矯正法,自我放松法,系統(tǒng)脫敏法等。其目的是消除緊刺激,保持健康穩(wěn)定的情緒。
家屬要為病人保管好藥物,防止病人受精神癥狀支配而一次吞服大量藥物而發(fā)生意外。每次服藥時(shí),家屬都要督促,檢查病人的服藥情況,保證病人服藥到肚。
內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人;情緒不穩(wěn)定者易焦慮,對(duì)各種刺激的反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后,又很難平復(fù)下來(lái)。與人交往時(shí),強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),影響正常適應(yīng)。
回避是個(gè)體身處創(chuàng)傷后應(yīng)激狀態(tài)下為自己?jiǎn)⒂玫谋Wo(hù)機(jī)制。由于在體驗(yàn)會(huì)給自己帶來(lái)痛苦,因此個(gè)體會(huì)主動(dòng)選擇回避創(chuàng)傷相關(guān)的事物,比如避免再度和別人談及自己所經(jīng)歷的災(zāi)難性事件。
失眠對(duì)人的社會(huì)活動(dòng)也會(huì)造成不利影響,由于長(zhǎng)期陷入對(duì)于睡眠的擔(dān)心與恐慌中,人就會(huì)變得多疑、敏感、以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?,這些勢(shì)必會(huì)影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系,從而產(chǎn)生孤獨(dú)挫敗感,甚至?xí)?dǎo)致意外事故發(fā)生。
調(diào)整心態(tài),順其自然。很多長(zhǎng)期失眠的患者是因?yàn)閷?duì)夜晚產(chǎn)生了恐懼,睡覺前常常會(huì)擔(dān)心害怕,會(huì)想盡各種方法來(lái)避免失眠,卻往往越想越睡不著,越睡不著越焦慮,形成惡性循環(huán),痛苦不堪。
大部分失眠患者與客觀環(huán)境、生理、心理因素有關(guān),其中,對(duì)睡眠認(rèn)識(shí)不足(睡眠時(shí)間短卻還追求8小時(shí)的睡眠時(shí)間)是造成老年人失眠的常見原因,而中年人及年輕人失眠多數(shù)是由于社會(huì)壓力過(guò)大。