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精選文章

怎樣開導(dǎo)抑郁癥病人

處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業(yè)功能,并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高

治療精神病的民間偏方

精神病帶來(lái)的危害是巨大的,因此,患者在患病后要盡早的治療,不要忽視任何細(xì)節(jié)。在我國(guó),至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。

最新發(fā)布
2017-03-21

血藥濃度跌宕起伏?緩釋劑說(shuō):NO!

帕羅西汀是后續(xù)研發(fā)的SSRIs成員之一,具有廣譜抗抑郁焦慮作用,其最主要的不良反應(yīng)是胃腸道不良反應(yīng),如惡心、嘔吐,而這也是導(dǎo)致早期停藥的原因之一。

標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 血藥 
2017-03-21

減肥心理學(xué):到底怎么能夠瘦?

人的身體常常將“口渴”也誤納入“肚餓”感覺(jué)的一部份,因此建議,特別是在三餐之前,一定要先喝足了大量的白開水,就會(huì)發(fā)現(xiàn)那種“饑餓感”少掉一大半!神奇吧!

標(biāo)簽: 心理學(xué) 減肥 飲食 
2017-03-21

調(diào)整心理 安全度過(guò)“更年期”

更年期的女性除了要有科學(xué)的生活方式,還要同時(shí)拓展自己的興趣愛(ài)好,如讀書、寫字、聽音樂(lè)、畫畫等。另外,抽空外出旅游,多運(yùn)動(dòng),散步、跳健身操、扭秧歌等都有益于身心健康。

標(biāo)簽: 心理 情緒 更年期 
2017-03-21

人到中年需警惕四大心理炸彈

當(dāng)他們感到老化將至的威脅時(shí),心理上很難接受這個(gè)事實(shí)。為證明自己仍具有年輕時(shí)的精力和體力,常常不顧自己的條件限制,去做難以承受的事情。

標(biāo)簽: 心理 壓力 體力 
2017-03-21

下班擺脫壓力6個(gè)好方法

如果在工作當(dāng)中遇到很大的困難,回家后仍然不能放松,那么請(qǐng)拿起筆和紙,一口氣將所遇到的困難或是不愉快寫下來(lái),寫完后把那張紙撕下扔掉。

標(biāo)簽: 工作 減壓 放松 
2017-03-21

有關(guān)恐懼癥的自我調(diào)節(jié)

緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適,根據(jù)強(qiáng)化理論,如果緊張時(shí)我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng),就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為。

標(biāo)簽: 恐懼癥 緊張 自信 
2017-03-21

這些方法可以夠?qū)Ω秹那榫w

在燈下,以筆為刀槍,向那些對(duì)頭們吹響戰(zhàn)斗的號(hào)角,發(fā)起復(fù)仇的沖鋒,投出威力強(qiáng)大的炮彈,打得敵人們潰不成軍,抱頭鼠躥。寫著寫著,先是竊喜,后來(lái)就會(huì)哈哈大笑。合上本,把不快樂(lè)關(guān)在里面,呵呵,精神勝利法是無(wú)堅(jiān)不摧滴。

標(biāo)簽: 情緒 飲食 運(yùn)動(dòng) 
2017-03-21

十種方法緩解心理壓力

固定的環(huán)境會(huì)使人逐漸失去興趣,進(jìn)而引發(fā)一些心理問(wèn)題。適當(dāng)?shù)刈儞Q一下環(huán)境,可以刺激人的自信心與進(jìn)取心。如到遠(yuǎn)方旅游,能夠轉(zhuǎn)移精力,寄托情感,排解不良情緒帶來(lái)的種種困擾。

標(biāo)簽: 心理 壓力 聽音樂(lè) 
2017-03-21

調(diào)試心理壓力的幾種方法

學(xué)會(huì)自我放松,在適當(dāng)?shù)那闆r下,找信得過(guò)的人想說(shuō)便說(shuō);想休息便休息;想娛樂(lè)便娛樂(lè),實(shí)在不想做事時(shí)可暫時(shí)放下;可以追求卓越,但無(wú)需求十全十美。

標(biāo)簽: 放松 生理 保健 
2017-03-21

心理學(xué)家分析男人花心心理

內(nèi)心空虛,像個(gè)無(wú)底黑洞,不斷地需要外在的事或物來(lái)填充,但總也填不滿,于是通過(guò)頻繁換伴侶或情人來(lái)緩解空虛感。

標(biāo)簽: 自信 心理 感情