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肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多

肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多怎么預(yù)防治療

　　1、節(jié)制飲食。首先要控制熱量的攝入，把體重減輕至標(biāo)準(zhǔn)體重作為目標(biāo)，做到能量消耗高于能量攝入。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目。要從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量。

　　3、慎用藥物。對有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟損害。

　　4、心情要開朗。不暴怒，少氣惱，生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。

　　5、定期體檢。多了解脂肪肝的預(yù)防知識,提高保健意識，通過定期體檢等行為干預(yù)，可預(yù)防或減少發(fā)病率。

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