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肌肉攣縮

肌肉攣縮可緩解方法是什么

宜
1.宜吃膠原蛋白質(zhì)含量高的食物；
2.宜吃鈣質(zhì)含量高的食物；
3.宜吃肌肉組織含量高的食物。
忌
1.忌吃亞硝酸含量高的食物；
2.忌吃黃曲霉素含量高的食物；
3.忌吃干燥的不宜消化的食物。
 

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