2017-08-08
促進(jìn)孩子眼睛健康的食物有哪些呢
維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
維生素A是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
科學(xué)研究證明，3歲以前是寶寶眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期充足的維生素A對(duì)寶寶的視力發(fā)育至關(guān)重要。同時(shí)，育兒專家還特別指出，維生素A不僅對(duì)寶寶視力發(fā)育有重要作用，對(duì)于促進(jìn)嬰幼兒骨骼生長(zhǎng)也是意義重大。
菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起阻擋作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為菠菜根可治便秘、痔瘡出血和夜盲癥，也認(rèn)定對(duì)視力有很好的輔助療效。
菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起阻擋作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為菠菜根可治便秘、痔瘡出血和夜盲癥，也認(rèn)定對(duì)視力有很好的輔助療效。
近視是第一大的慢性疾病，必須綜合防治，必須動(dòng)員和依靠全社會(huì)的力量、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)和視光中心參與來推進(jìn)。預(yù)防近視，知識(shí)的普及固然重要，但更重要的是增強(qiáng)全社會(huì)重視近視防控的意識(shí)。
從散瞳本身來講，是不會(huì)對(duì)散瞳驗(yàn)光者造成傷害的。但是由于每個(gè)人的眼部條件與體質(zhì)不同，有些人在做散瞳驗(yàn)光后可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的怕光，以及看近處景物時(shí)出現(xiàn)模糊狀況。
研究發(fā)現(xiàn)，眼睛長(zhǎng)期接觸紫外線會(huì)使白內(nèi)障等眼病危險(xiǎn)大增。建議大晴天出門時(shí)一定要戴上墨鏡，這樣可以阻止99%的紫外線，使眼睛發(fā)病率降到最低。
我國學(xué)生高度近視患病率急劇上升，家長(zhǎng)應(yīng)努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是：第一，孩子不要發(fā)生近視；第二，不要發(fā)生高度近視。
很多孩子近視后，家長(zhǎng)都懷疑自己孩子屬于假性近視。其實(shí)，假性近視在青少年近視中的一個(gè)非常小的比例(不超過3%)，它只是一種“近視”現(xiàn)象，本質(zhì)上不是近視眼。
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