2017-08-09
“手機控”知道如何保護眼睛嗎?
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除。
孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件，學(xué)習(xí)區(qū)光線強度適中，避免不均衡的照明方式。當眼睛發(fā)癢時，不要讓孩子用臟手隨便揉搓，應(yīng)該用干凈的毛巾擦拭，以防眼睛感染。
自然光線中，人眼能夠感受的可見光波范圍為380～780納米，但是在可見光譜之外，還有波長小于400納米的紫外線和波長大于780納米的紅外線，它們都可能造成人眼部的損傷，主要是視網(wǎng)膜損傷，此外還有晶體及角膜損傷。
眼睛刺癢不適時，用手揉眼睛是一種本能的保護性反應(yīng)，是孩子試圖將造成不適的原因去除掉，緩解刺癢不適的感覺。偶爾揉幾下眼睛并無大礙，只有經(jīng)常揉眼睛時才需要加以注意，這時孩子的眼睛很可能是患病了，要去醫(yī)院檢查、治療。
我們的眼睛，從出生時只對光線有反應(yīng)，到視力穩(wěn)定需要12年的時間，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國7～12歲的小學(xué)生、13～15歲的初中生、16～18歲的高中生及19～22歲的大學(xué)生，視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。
不同年齡段，我們應(yīng)該更關(guān)注哪些眼健康問題呢。要進行什么活動和采取什么措施，才能做到早防早治。今天，眼科專家將其中的關(guān)于0-20歲這個年齡區(qū)間段人群的護眼防治內(nèi)容分享給大家。
葉黃素是植物學(xué)物質(zhì)領(lǐng)域內(nèi)的希望之星，如今正受到人們的青睞。葉黃素不但是一種作為抑制癌癥及心臟病危險的抗氧化劑，而且在保護眼睛方面，也起到相當重要的作用。
現(xiàn)在很多父母都讓孩子過早地接觸數(shù)碼產(chǎn)品，有的家長甚至把平板電腦當做玩具供孩子使用，這對幼兒的身體發(fā)育極為不利。
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