哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時，需要大量維生素B1幫忙，同時大量消耗體內(nèi)的鈣元素。維生素B1對視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)，而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有不可替代的作用。
在外奔波，碰觸各種物品的雙手，一定藏匿了許多病菌。突然間眼睛發(fā)癢或是感覺疲勞，大多數(shù)的人都會直覺性的以手揉眼，除了會把病菌帶進(jìn)眼部之外，力道沒控制好，也容易讓眼球受到傷害。
升學(xué)的壓力使案頭的作業(yè)越來越多，挑燈夜戰(zhàn)成了家常便飯，但是，請在連續(xù)看書做作業(yè)1小時后，給自己十分鐘時間休息下腦子，眺望一下遠(yuǎn)方，防止眼內(nèi)外肌持續(xù)緊張，循環(huán)不良眼壓增高造成痙攣而逐漸形成近視眼。
近視程度也從輕度、中度到高度，嚴(yán)重時還可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫落、失明等可怕后果。家長應(yīng)對孩子視力定期檢測、防微杜漸，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早恢復(fù)，高度警惕近視的發(fā)生和發(fā)展，為孩子筑起視力健康防護(hù)的意識堡壘。
春天百花盛開，空氣中的花粉等顆粒大量增多。過敏性結(jié)膜炎是一種結(jié)膜對外界過敏原產(chǎn)生超敏免疫反應(yīng)的眼病，多發(fā)于兒童和青少年。主要癥狀為眼癢、流淚、紅腫，嚴(yán)重者伴有燒灼感、奇癢難耐等不適。
經(jīng)常泡些菊花茶飲用，每天堅持喝上三四杯，不僅能有效消除眼睛疲勞，而且有助于視力的恢復(fù)，需要注意的是，飲用菊花茶時最好不要再添其他茶葉。但需要注意的是，菊花性涼，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜常飲。
不要用手揉眼睛：孩子的手接觸的東西很多，又不懂得保持清潔衛(wèi)生，手上攜帶很多細(xì)菌、病毒等，一揉眼睛，這些致病微生物就會進(jìn)入到眼睛中，引起感染。
晶狀體：雙面凸透鏡，屈光調(diào)節(jié)介質(zhì)，通過改變厚薄調(diào)節(jié)進(jìn)入眼球光線的折射角度實現(xiàn)對焦，厚約5mm，直徑約10mm，晶狀體失調(diào)會導(dǎo)致近視或遠(yuǎn)視；
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