2018-03-07
開(kāi)燈睡覺(jué)是否會(huì)影響兒童視力？
視錐細(xì)胞與視桿細(xì)胞。視錐細(xì)胞主管晝光覺(jué)，視桿細(xì)胞則對(duì)暗光敏感。簡(jiǎn)單點(diǎn)理解，視錐細(xì)胞在白天工作、視桿細(xì)胞就在夜晚工作。
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開(kāi)燈睡覺(jué)
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
視錐細(xì)胞與視桿細(xì)胞。視錐細(xì)胞主管晝光覺(jué)，視桿細(xì)胞則對(duì)暗光敏感。簡(jiǎn)單點(diǎn)理解，視錐細(xì)胞在白天工作、視桿細(xì)胞就在夜晚工作。
在駕駛汽車(chē)的過(guò)程中，駕駛員要全神貫注地注意前方路面的各種狀況，同時(shí)還要觀察車(chē)輛的后視鏡、車(chē)內(nèi)儀表等，加上馬路表面、其他車(chē)輛的玻璃和周?chē)ㄖ瓷溥^(guò)來(lái)的光線，很容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。
玩拿得特別近，稍放遠(yuǎn)些就會(huì)哭鬧不休；常常瞇眼、歪頭用一眼看或?qū)⒛樞毕蛞粋?cè)看；在陽(yáng)光下閉上一眼看東西、在陌生環(huán)境中反應(yīng)慢；不能注視物體等；出現(xiàn)這些情況，要盡快到眼科就診。
要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)，讀寫(xiě)時(shí)間應(yīng)控制在40-50分鐘。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。
如果您戴著隱形眼鏡，隱形眼鏡表面就會(huì)被覆蓋上微小的化妝品顆粒，致使眼部缺氧。即使您不佩戴隱形眼鏡，化妝品的顆粒也極易令細(xì)菌滋生，導(dǎo)致發(fā)炎。
看遠(yuǎn)模糊，看近清楚，視覺(jué)細(xì)胞和神經(jīng)還能受到外界物象的刺激而不會(huì)衰退。而弱視則不同，由于視覺(jué)細(xì)胞和神經(jīng)長(zhǎng)期受不到外界物象的準(zhǔn)確刺激而衰退，因?yàn)榻曉诳茖W(xué)矯正后視力即可達(dá)到正常。
亮度還跟光源之間的距離相關(guān)，考慮這個(gè)因素之后，亮度的單位是lx（勒克斯）。如果像謠言中所寫(xiě)，手機(jī)只距離眼睛一個(gè)奶瓶——20cm左右，亮度可能在十幾到幾百lx的這個(gè)區(qū)間，和我們?nèi)粘ｉ喿x燈光差不多。
如果有散光的消費(fèi)者在配鏡的時(shí)候，通常的做法是：散光度數(shù)減掉一半，加到近視度數(shù)中。其實(shí)散光的問(wèn)題沒(méi)有得到解決，只不過(guò)是加深了近視度數(shù)而已。
太過(guò)強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)對(duì)孩子視網(wǎng)膜造成灼傷，影響視力發(fā)育，為成年后的白內(nèi)障和黃斑變性等眼病埋下隱患。此外，陽(yáng)光暴曬對(duì)嬰幼兒視力的損傷是逐漸累積才發(fā)作的，容易被家長(zhǎng)所忽視。這也是目前學(xué)齡前兒童弱視、近視等眼病突出的原因之一。
經(jīng)過(guò)多個(gè)國(guó)家不斷的研究發(fā)現(xiàn)，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。
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