近年來,隨著電子產(chǎn)品越來越快的發(fā)展,使用電子產(chǎn)品的孩子越來越多,時(shí)間越來越長。長時(shí)間近距離用眼,使孩子在生長發(fā)育期間視力的損害非常嚴(yán)重,近視度數(shù)也隨之增加,近視的控制成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
父母是近視,孩子一定是近視嗎?
近視就是看遠(yuǎn)不清看近清。平行光線進(jìn)入眼的屈光系統(tǒng)后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,而非視網(wǎng)膜上。近視分為輕度近視(0-300度)、中度近視(300-600度)、高度近視(600度以上)。
近視的發(fā)生大多數(shù)人認(rèn)為是遺傳因素。對此,眼科專家王平指出遺傳因素是存在的,但環(huán)境因素更為重要。
上海斜視與小兒眼科學(xué)組委員王平告訴我們,近視遺傳的發(fā)生率有以下幾個(gè)數(shù)據(jù):正常成人的眼軸長度標(biāo)準(zhǔn)為24mm,理論上每增加1mm近視增加300度。但是這個(gè)只是理論上數(shù)值,父母雙方均為高度近視者,發(fā)生率為50%;父母雙方有一方為高度近視者,發(fā)生率為25%;父母雙方均無近視者,發(fā)生率為12%。環(huán)境因素即為長時(shí)間的近距離用眼。隨著電子產(chǎn)品的泛濫,孩子很小就開始接觸手機(jī)、ipad、電腦、近距離看書等,使近視的發(fā)生年齡越來越早,發(fā)展越來越快。
為您的孩子建立眼健康檔案是近視防控的基本
王平指出:上海已在2011-2013年建立了覆蓋全市百萬名兒童青少年的屈光發(fā)育檔案體系,今后還將繼續(xù)夯實(shí)、推進(jìn)該體系的健全,并促進(jìn)構(gòu)建一體化近視防治體系,以增加戶外時(shí)間干預(yù)作為重要切入點(diǎn),科學(xué)控制青少年近視發(fā)病率的上升勢頭。
針對近視的預(yù)防,王平對家長提出幾點(diǎn)建議:
1、家長應(yīng)為孩子建立眼健康檔案,每半年帶孩子做一次常規(guī)視力檢查,對于已經(jīng)近視且度數(shù)增長較快的孩子,建議每三個(gè)月就檢查一次;
2、增加戶外望遠(yuǎn),比如放風(fēng)箏、打羽毛球、乒乓球等;
3、避免接觸電子產(chǎn)品,尤其手機(jī)、Ipad??措娨晻r(shí)間應(yīng)控制在30分鐘左右,遠(yuǎn)眺5-10分鐘,看電視距離應(yīng)為電視屏幕對角線的6-8倍;
4、嚴(yán)格控制學(xué)習(xí)時(shí)間和姿勢,學(xué)習(xí)30分鐘左右,可遠(yuǎn)眺5-10分鐘,寫字應(yīng)謹(jǐn)記“一拳、一尺、一寸”;
5、食物方面,少吃甜食,多吃綠色蔬菜。
出現(xiàn)了近視怎么辦?
出現(xiàn)了近視怎么辦?首先,在散瞳驗(yàn)光后發(fā)現(xiàn)的近視度數(shù),超過75度的都建議配鏡,給予相應(yīng)度數(shù)的眼鏡的目的是:在視物不清時(shí),眼鏡幫忙看得清楚的話,減少視力疲勞,盡量避免度數(shù)的增加。
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用視力所引起的眼疲勞。
健客價(jià): ¥22詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10專為中老年人補(bǔ)充所需鈣鐵鋅等元素,補(bǔ)充中老年人所需的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)。
健客價(jià): ¥124康百力銀杏膠囊:調(diào)節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥238該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥456用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥17.5滋陰補(bǔ)腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥151.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥6.5男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥13用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥36清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥28.3用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥14補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥43.8