眼球轉動疼是怎么回事?使用電腦、看書、看電視長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛干澀、頭昏痛,嚴重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外,視疲勞還導致成年人發(fā)生近視或提前花眼,白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養(yǎng)。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,維生素與眼疾的發(fā)生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養(yǎng)素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。所以,眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。
對眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外,多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
活血,通絡,止痛。根痛平膠囊用于風寒阻絡所致頸腰椎病,癥見肩頸疼痛,活動受限,上肢麻木等。
健客價: ¥22清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥28行氣、活血、止痛。用于血管性頭痛和偏頭痛。
健客價: ¥25平肝潛陽,息風活血,通絡止痛。用于肝陽上亢、瘀血阻絡,頭暈,目眩,頭痛,煩躁及高血壓、高血脂,動脈硬化見上述證候者
健客價: ¥12散瘀行氣,活血止痛。用于急、慢性胰腺炎或膽囊炎屬氣滯血瘀,熱毒內(nèi)盛者。
健客價: ¥35補腎,健骨,活血,止痛。用于骨質增生,骨刺疼痛。
健客價: ¥45消炎、止痛、促進傷口愈合,術后修復。
健客價: ¥1070適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥38用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價: ¥15.8祛風除濕,活血止痛。用于四肢麻木,腰腿沉重,風濕疼痛。
健客價: ¥48活血化瘀、祛風散寒、通絡止痛。主治:用于治療骨性關節(jié)炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關節(jié)等部位疼痛、腫脹、麻木重著、遇寒加重,關節(jié)屈伸不利、活動功能障礙等。
健客價: ¥69通竅順氣,止咳,化痰。用于支氣管炎、咽炎等引起的咳嗽多痰,氣促,氣喘。
健客價: ¥4.5適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥201.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83用于口腔、胃腸道、陰道以及皮膚粘膜的念珠菌感染,常與廣譜抗生素合用,以防止真菌引起二重感染。
健客價: ¥32口服用于治療消化道念珠菌病。
健客價: ¥28.5清熱、通淋、消炎止痛。用于淋病、睪丸腫大、膀胱炎、腰痛等。
健客價: ¥26涼血降壓。用于多血癥,高血壓癥,肝膽疼痛,聲啞目赤,口渴,口唇發(fā)紫,月經(jīng)不調。
健客價: ¥47滋陰降火,潤燥滑腸。治煩熱消渴,骨蒸勞熱,肺熱咳嗽,大便燥結,小便不利。
健客價: ¥26口服用于治療消化道念珠菌病。
健客價: ¥26清熱解毒,燥濕收斂。用于濕熱下注所致帶下病,癥見帶下量多、色黃質稠、有臭味,或有大便干燥;細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價: ¥34清熱解毒,燥濕收斂。用于濕熱下注所致帶下病,病見帶下量多、色黃質稠、有臭味,或有大便干燥:細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價: ¥25.5消食,降脂,通血脈,益氣血。用于瘀濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動脈硬化癥,高脂血癥。
健客價: ¥15用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價: ¥19.9