2018-10-05
糖尿病患者有哪些該知道的基本常識(shí)？
監(jiān)測(cè)是了解病情輕重和驗(yàn)證治療效果的主要手段，有的病人成年治療，從不監(jiān)測(cè)，這是不對(duì)的。沒(méi)有監(jiān)測(cè)指標(biāo)作參考，就很難調(diào)整正確的治療方案。因此，要求糖尿病患者要積極接受監(jiān)測(cè)，定期檢查血糖、尿糖等，以達(dá)正規(guī)治療。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
監(jiān)測(cè)是了解病情輕重和驗(yàn)證治療效果的主要手段，有的病人成年治療，從不監(jiān)測(cè)，這是不對(duì)的。沒(méi)有監(jiān)測(cè)指標(biāo)作參考，就很難調(diào)整正確的治療方案。因此，要求糖尿病患者要積極接受監(jiān)測(cè)，定期檢查血糖、尿糖等，以達(dá)正規(guī)治療。
家提醒，糖友出現(xiàn)出汗異常，可能是身體控制汗腺的自主神經(jīng)出了問(wèn)題。自主神經(jīng)是負(fù)責(zé)胃腸蠕動(dòng)、汗腺排汗等功能的一類不受人意志支配的神經(jīng)。
研究人員注意到，日本很多2型糖尿病患者都并發(fā)睡眠障礙，失眠率是健康人的約2倍。為弄清血糖水平與睡眠障礙的直接關(guān)系，研究小組對(duì)63名2型糖尿病患者進(jìn)行了研究。
晚餐后的加餐比上午、下午加餐更重要。因?yàn)橛械幕颊咄聿统缘貌⒉皇呛芏啵堑诙炜崭寡菚?huì)偏高，究其原因卻是因?yàn)榘胍沟脱且鸬膽?yīng)激性高血糖，即俗稱的蘇木杰現(xiàn)象。
胖人不一定都會(huì)得糖尿病，但肥胖與糖尿病具有明確相關(guān)性。肥胖人群同時(shí)具有高血壓、血脂異常、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是體重正常人群的3-4.5倍。
這個(gè)數(shù)據(jù)很容易得到，其實(shí)就是我們常說(shuō)的血糖生成指數(shù)。一般來(lái)說(shuō)單糖、雙糖類食物對(duì)血糖影響大，吃完之后容易導(dǎo)致血糖急劇上升，是我們和糖友都不希望看到的現(xiàn)象。
很多物質(zhì)會(huì)對(duì)血糖檢測(cè)結(jié)果產(chǎn)生干擾，當(dāng)血液中存在大量干擾物時(shí)，血糖值會(huì)有一定偏差。常見(jiàn)的可能使血糖測(cè)定值假性升高的干擾物質(zhì)有非葡萄糖的其他糖類物質(zhì)(如粘在手上的果汁)、維生素C、高膽紅素，常見(jiàn)的可能使血糖測(cè)定值假性降低的干擾物質(zhì)有高尿酸
糖尿病眼病患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個(gè)西紅柿，能有效防止眼底出血。
此前有研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病和日間極度嗜睡具有十分緊密的聯(lián)系。那些患有糖尿病的被調(diào)查者中出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
生活富裕、生活節(jié)奏加快等導(dǎo)致人們的生活方式發(fā)生改變，肯德基、必勝客、可口可樂(lè)、家庭汽車成為我們生活的一部分，綜合的結(jié)果導(dǎo)致肥胖人數(shù)增多。
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