患者故事
胡女士，32歲，身高一米七，體重160斤，以往是一個活潑開朗，很健談、很愛笑的姑娘。自從上個月被確診為糖尿病后，整個人都變了，茶不思飯不想，精神萎靡，背上了沉重的心理包袱。我的一位友人將她介紹過來，希望我跟她好好談談，開導一番。出于醫(yī)者父母心，我便應了下來。第一次見面給我的印象很深刻，她開口第一句話便是：“醫(yī)生，我想死的心都有了，我才32歲就得糖尿病，將來怎么辦啊？”
安撫待她平靜后，我?guī)齺淼搅瞬》?，向她介紹了一位今年82歲的老奶奶，也是我們的一位老病患，這幾天正好在我們科里調糖，三十多年的糖尿病史，由于她血糖一直保持的都不錯，所以目前沒有任何的并發(fā)癥出現。老奶奶很熱情也很健談，她向胡女士傳授了自己與糖尿病和諧相處的經驗。接著，我又帶小胡去接觸了一些糖尿病足患者和急重癥患者，沒有過多言語，告別時，她表示一定好好聽醫(yī)生話，回家該吃藥吃藥，該運動運動。
醫(yī)者心聲
根據多年的臨床經驗，我發(fā)現像胡女士這樣面對疾病焦慮不安、憂郁不振的糖尿病患者有很多，他們病前病后如同兩人，周圍的親友也替他們擔心，而且確實有一部分糖尿病患者由抑郁情緒發(fā)展成抑郁癥患者，需要進行專業(yè)的心理干預和治療。這些糖尿病患者一旦患上抑郁癥，更加不易于控制血糖，還會增加血管病變的風險，從而加快糖尿病心血管疾病并發(fā)癥的到來。
聽聽另一個故事
還有一個有趣的例子，曾經有一名心理學老師來到我中心尋求治療，該女士體型較胖，據了解她的母親也是糖尿病患者。治療過程中，我給她講解了飲食運動療法等知識。幾個月后她來找我復查，檢查表示每項指標都正常，她說除了按照我要求的按時服用降糖藥，嚴格控制飲食，有效鍛煉外，還每天都會進行積極心理暗示，甚至還找老師進行催眠治療。她笑稱這種心理療法是自己在糖尿病藥物療法、飲食療法、運動療法之外開拓的一種新療法。
糖尿病治療的“第六駕馬車”
在這里我想說的是，其實糖尿病本身并不可怕，但由于患者焦慮，恐懼，逃避等不當的心態(tài)，反而加重病情，導致并發(fā)癥提前到來，這才是最可怕的。所以，盡量依從醫(yī)囑，配合治療，不焦慮，不憂郁，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，對糖尿病的管理也是大有幫助的，堪稱糖尿病治療的“第六駕馬車”！
正視糖尿病
正視糖尿病，我們只需要做到以下幾點：
1、明確病因。
糖尿病是能被控制好的疾病，只要面對現實正視它，科學地對待它，血糖就會得到較好的控制，避免或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
2、精神放松。
很多糖尿病患者常問醫(yī)生：“我的病情嚴重嗎?”我們可以肯定的回答：不論病情輕重，只要科學地對待它，千方百計把血糖降下來，疾病就不會往嚴重的方向發(fā)展。不論病情如何輕，如果聽之任之，不認真規(guī)范地治療，血糖控制不好，糖尿病的并發(fā)癥會越來越多，越來越重，最后出現嚴重的、不可逆的后果。
3、不要存在錯誤觀念。
“能吃能喝不是病”這是一種錯誤觀念，糖尿病就是能吃能喝，吃出來、喝出來的嚴重危害健康的疾病。盡管剛患糖尿病三五年很少致殘或危及生命，但是一定要明白：從血糖升高的第一天起，糖尿病的并發(fā)癥就開始了，一旦出現臨床表現、功能障礙，治療就十分困難。
4、培養(yǎng)有規(guī)律的生活節(jié)奏，建立新的生活規(guī)律。
糖尿病患者由于自身的胰島素分泌不足，不能適應生活中的各種變化，因而，血糖就會忽高忽低。如果把自己的生活起居、飲食、運動安排得非常有節(jié)奏、有規(guī)律，血糖就不會大幅度的變化。
5、加強體育鍛煉和自我管理。
糖尿病患者要加強體育鍛煉，一方面提高機體的抵抗力，同時培養(yǎng)自己的自控能力。人們往往行為被限制以后會出現逆反心理，這是完全可以理解的，比如平常未必想起吃水果，現在得了糖尿病要限制吃水果，反倒特別想吃了，控制飲食、忌煙限酒是治療糖尿病重要的方面，因此不要存在“偶爾抽一支煙沒關系”、“多吃一次沒關系”的僥幸心理，往往有一次就能出現第二次、第三次。
6、保持情緒穩(wěn)定。
情緒波動也會導致血糖升高。情緒的自控也是非常重要的，需要長期的磨練，只要時時刻刻有這種“自控意識”，一定會有收益。要避免家庭矛盾，不要大事小事就生氣，要心胸開闊，大事多商量，小事不計較。任何人在工作中或生活上都不會一帆風順，總會碰上不順心的事，尤其是在評職稱、漲工資、工作調動不順利時更容易引起情緒的波動，而情緒的波動會引起血糖的波動，使糖尿病病情加重。把“身體健康”放在這些問題之上，對不順心的事置之度外，對“名利”淡然處之，可以把對健康不利的因素減小到最低。
7、克服麻痹思想。
隨著患病時間的延長，自己對疾病重視的程度逐漸淡漠，飲食控制不嚴格，自我監(jiān)測也不認真，“三天打魚兩天曬網”，藥不按時吃，血糖也不查，甚至又像沒得糖尿病時一樣，一切順其自然不管不顧，這樣只能導致血糖的波動或升高，加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
8、生活豐富多彩。
糖尿病患者要與人多交往，參加有益的活動，豐富多彩的生活會使人心情舒暢、精神愉快，解除對疾病的緊張與煩惱，有利于血糖的控制。與更多的人交往，尤其與糖尿病患者的交往，可以相互探討控制糖尿病的經驗、體會，相互鼓勵，相互幫助。
9、“麻煩”是病情的需要。
糖尿病既要控制飲食、加強運動、按時服藥，又要進行血糖、尿糖的監(jiān)測等等，確實很“麻煩”。但是正因為有了這些“麻煩”才確保了病情的穩(wěn)定。這些“麻煩”是控制病情的需要。糖尿病患者要克服“麻煩”心理，不要把治療糖尿病的一些手段和方法看成“額外負擔”。血糖控制不好，一旦并發(fā)癥產生了，造成功能障礙、致盲、致殘。到那時給自己帶來的痛苦，給家屬帶來的負擔，與現在需要做的事比較起來，現在的“麻煩”是微不足道的。
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健客價： ￥29用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
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健客價： ￥6.5用于醫(yī)院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測。
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健客價： ￥280供各級醫(yī)療機構對早孕患者進行初步診斷及患者在家中作自我檢測用。
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健客價： ￥912測量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測。用于檢測新鮮毛細血管血，含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機外采血方式，還可以用于動脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。
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健客價： ￥1501．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價： ￥30用于新鮮毛細血管血、靜脈血和動脈血中葡萄糖測試，可用于醫(yī)療機構快速血糖測試、糖尿病患者或其他人群進行自我血糖監(jiān)測。本產品只用于血糖水平的監(jiān)測及血糖異常的初篩，不適用于糖尿病的最終診斷。靜脈血和動脈血的檢測需由醫(yī)務人員操作。
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