糖尿病是一種復雜的疾病,有不同的危險因素和病因。但有很多患者都不清楚自己的糖尿病病情處于什么階段,只能通過每天檢查血糖來粗略的判斷。并沒有做精準的判斷。
其實,糖尿病病情處在不同階段,身體會有不同的癥狀出現(xiàn),其實我們的舌頭就是糖尿病病情的“晴雨表”。糖尿病病情會導致舌頭出現(xiàn)不同的癥狀,糖友們不妨對照一下,以便更好的掌握病情。還可轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友!
在檢查舌頭的時候,要在明亮的環(huán)境中進行,避免食用會給舌頭染色的食物。
1、舌頭干燥
糖尿病患者如果血糖比較高,滲透壓就會上升,這會導致舌體里面的津液滲透回血管,引發(fā)舌頭干燥。這個時候患者最好多測量血糖,并且尋求醫(yī)生的指導來進行治療方案的調(diào)整,平時多吃苦瓜、芹菜等蔬菜食物。
2、舌頭深紫色
如果糖友的舌頭呈現(xiàn)出深紫色,就要注意了,這表明糖尿病已經(jīng)發(fā)展到了一個比較嚴重的程度。仔細觀察舌底的靜脈,如果顏色暗沉,說明血壓循環(huán)已經(jīng)受到了阻礙。這個時候糖尿病患者就要注意預防并發(fā)癥的出現(xiàn)了,特別是舌底有淤塊或疙瘩,很可能是糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的征兆。
3、舌表發(fā)紅
早期的糖尿病患者舌頭都呈偏紅色,因為身體里面有內(nèi)熱,這個時候可以吃一些可以幫助清熱解毒的食物,例如蓮子、苦瓜等,盡量少吃容易導致上火的食物。
4、舌苔厚
舌苔變厚是血糖控制不理想的表現(xiàn)。舌頭看起來像涂了一層漿一樣的東西,舌苔的絨毛結(jié)構(gòu)看不清,這就是厚苔的表現(xiàn),可能是體內(nèi)有痰濕導致的。這個時候最好控制好飲食,減少主食的攝入,可以在兩餐間加一餐以蔬果為主的加餐。
糖尿病每天三件事穩(wěn)定血糖
1.監(jiān)測血糖,及時調(diào)整
血糖檢查就像鏡子一樣,每天堅持監(jiān)測血糖,就可以幫助你更好的把握血糖的變化情況,分析原因,如飲食、氣候、作息等因素,總結(jié)經(jīng)驗,調(diào)整用藥和飲食方案。
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2.管好自己的嘴巴
糖尿病患者日常調(diào)理,要對飲食進行調(diào)整。特別是要注意碳水化合物的食物的控制,可以找專門的營養(yǎng)是來幫助制定適合自己的飲食計劃,注意豐富搭配食物,幫助獲取更均衡的營養(yǎng),然后根據(jù)血糖的情況對飲食進行適當?shù)恼{(diào)整。
3、堅持運動,不得不說運動很重要
運動方式以步行為主,餐后必走(包括加餐),一般餐后半小時后進行,每次步行的時間至少30分鐘以上,以60分鐘左右為宜。
步行:步行速度可因人而異,全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行,每分鐘120-150步;不太肥胖者可中速步行,每分鐘110-115步;老年體弱或心功能不全者可慢速步行,每分鐘90-100步。開始步行,每天半小時,以后逐漸加大到每天一小時,可分早晚兩次進行。
走跑交替:步行和慢跑交替,常用于體力不足者。步行30秒后跑20秒交替進行,并逐漸縮短步行時間,延長慢跑時間。
蹲下起立:開始時,每次做15-20次,以后可增加至100次。
仰臥起坐:開始時,每次做5個,以后逐漸增加至20-50個。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥46單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥94本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1251.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥5.5適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥53配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥61.32用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥61用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥2.4滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥501.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥104用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥29用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥23阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.51.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價: ¥12本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥161本品適用于治療2型糖尿病:當飲食和運動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10對于飲食控制與運動加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客價: ¥12用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥11