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糖尿病患者們該如何正確監(jiān)測血糖?

摘要:血糖儀可隨身攜帶,取一滴手指血就能快速測出血糖。操作簡單易行,患者可隨時隨地檢測自己的血糖,以及時了解自己的病情。建議糖尿病患者家中常規(guī)準(zhǔn)備一臺血糖儀。平時定期監(jiān)測血糖,并做好相關(guān)記錄,更好了解自己血糖情況。

一、合理選擇血糖監(jiān)測的方法

快速血糖測定儀

血糖儀可隨身攜帶,取一滴手指血就能快速測出血糖。操作簡單易行,患者可隨時隨地檢測自己的血糖,以及時了解自己的病情。建議糖尿病患者家中常規(guī)準(zhǔn)備一臺血糖儀。平時定期監(jiān)測血糖,并做好相關(guān)記錄,更好了解自己血糖情況。

醫(yī)院抽取靜脈血監(jiān)測

只能在醫(yī)院或門診部進(jìn)行,一般不能即時檢得結(jié)果,不適合經(jīng)常性血糖監(jiān)測和自我血糖監(jiān)測。但是要明確診斷糖尿病的時候,必須以靜脈血糖為根據(jù);另外,進(jìn)行自我血糖監(jiān)測的糖尿病患者,也需要定期去醫(yī)院全面檢查,包括血糖。醫(yī)院檢查的血糖數(shù)據(jù)也可以和家中血糖數(shù)據(jù)比對,看看自家血糖儀是否準(zhǔn)確。

二.血糖監(jiān)測頻率

血糖自我監(jiān)測的頻率取決于患者的治療目標(biāo)和方式。

若血糖控制較差或病情危重時,應(yīng)該每天監(jiān)測4~7次,直到病情穩(wěn)定、血糖得到控制為止;當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時,則可每周監(jiān)測1~2天,每天4~7次。此外,糖化血紅蛋白每年檢查3-4次。若使用胰島素治療,在治療開始階段每日至少自我監(jiān)測血糖5次,達(dá)到治療目標(biāo)后可每天監(jiān)測血糖2~4次。若使用口服降糖藥物治療和/或生活方式干預(yù)時,血糖控制達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測血糖2~4次。

三、血糖監(jiān)測時機(jī)

餐前血糖監(jiān)測

若患者有發(fā)生低血糖的風(fēng)險,應(yīng)測定三餐前血糖。

禁食8小時以后的清晨空腹血糖水平是糖尿病人首先要關(guān)注的。

餐后2小時血糖監(jiān)測

若患者的空腹血糖已獲良好控制,但是整個血糖控制仍不能達(dá)到治療目標(biāo)時,應(yīng)關(guān)注從第一口飯算起到餐后2小時的血糖水平。

睡前血糖監(jiān)測

若是注射胰島素的病友,特別是注射中效或長效胰島素的病友,應(yīng)進(jìn)行晚上10點(diǎn)左右的血糖監(jiān)測。

夜間血糖監(jiān)測

有些病人進(jìn)行胰島素治療后,餐后血糖水平已接近治療目標(biāo),但空腹血糖仍然較高或經(jīng)常發(fā)生夜間低血糖時,應(yīng)檢測凌晨3點(diǎn)左右的血糖。

平時患者出現(xiàn)低血糖癥狀,如頭暈、心悸、冷汗等,應(yīng)及時檢測血糖。

當(dāng)患者嘗試新的飲食、不能規(guī)律進(jìn)餐、劇烈運(yùn)動、自我感覺不適等情況時,均需要進(jìn)行自我血糖檢測。

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