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都說空腹血糖準(zhǔn) 可是到底幾點(diǎn)叫空腹?

摘要:標(biāo)準(zhǔn)的空腹血糖指隔夜禁食8~10小時后檢測的血糖。也就是說,一般前一天晚上10點(diǎn)以后就不能吃東西了。要是很晚還進(jìn)行加餐,超過10點(diǎn),第二天的血糖就不能算空腹血糖了。

大家都知道血糖一個時間一個準(zhǔn),對吧?

大家也都知道,早上的空腹血糖最準(zhǔn),對吧?

可是,你大概不知道的是,

早上即使不吃東西,血糖也并不是恒定不變的,而是逐漸升高的。

為了避免檢測時間對血糖的影響,我們就規(guī)定

早晨6到8點(diǎn)測定的血糖才算是真正的空腹血糖。

但是很多病人到醫(yī)院檢查都空腹到10點(diǎn)甚至11點(diǎn),這時測定的血糖值是不夠準(zhǔn)確的。

如果是上述原因造成的家里和醫(yī)院血糖不一致,一般還是以家中的血糖作為我們血糖控制情況的標(biāo)準(zhǔn)。此外,測定血糖前多長時間不能吃東西?標(biāo)準(zhǔn)的空腹血糖指隔夜禁食8~10小時后檢測的血糖。也就是說,一般前一天晚上10點(diǎn)以后就不能吃東西了。要是很晚還進(jìn)行加餐,超過10點(diǎn),第二天的血糖就不能算空腹血糖了。

當(dāng)然啦,小編還有個辦法,就是用深敏血糖記錄你的血糖,既不用去醫(yī)院排隊(duì)測血糖,還可以直接在家就可以獲得科學(xué)的控糖建議哦!

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